1 – التنظيف: قومي بتنظيف الوجه على الأقل مرتين كل يوم، صباحاً ومساءاً. ولكن تنظيف المساء يكون بعد إزالة مواد التجميل والأتربة؛ وهو الأهم.
– واستعملي صابوناً من نوع جيد في غسل الوجه، أو يتم اختيار نوع “السائل المنظف” أو “الكريم المنظف” أو “حليب التنظيف” الذي يتناسب مع نوع بشرتك – جافة أو دهنية أو عادية أو حساسة.
– تكون حركة يدك دائرية في أثناء عملية التنظيف؛ من الداخل إلى الخارج، ومن الذقن إلى أعلى. وفي منطقة الجبهة، تكون حركة اليد من المنتصف إلى الجانبين، أما منطقة العنق، فيكون التنظيف من أعلى إلى أسفل. وعكس هذه الحركات، يعمل على ترهل الجلد، مما يعجل بظهور التجاعيد فيما بعد.
وبعد التأكد من تمام نظافة الوجه، يشطف جيداً بالماء الفاتر أو البارد. ثم تستعمل المنشفة “بالتربيت” الخفيف.
2 – التغذية أو (الترميم) : باستعمال كريم غني بالفيتامينات والدهون المفيدة لكل نوع من أنواع البشرة، وذلك للمحافظة على
ليونتها. ويتم تدليك الوجه به في المساء (بنفس الحركة الدائرية لأعلى) قبل الإخلاد إلى النوم.
3 – الحماية: عن طريق المداومة على استعمال الكريم المرطب للبشرة قبل وضع المكياج على وجهك، وأيضاً بالعناية باختبار مواد
التجميل الجيدة، مع ضرورة استخدام كريم نهاري واق مضاد للشمس قبل خروجك في الصباح، ليحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
