قسم العلماء الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى ست مجموعات، بعد متابعتهم للحالة الصحية لأكثر من 4200 شخص، مؤشر كتلة جسمهم أكثر من 30 وحدة.
ضمت المجموعة الأولى الرجال المدمنين على الكحول، ونصحهم الخبراء التقليل من كمية الكحول التي يتناولونها.
المجموعة الثانية ضمت بنات متوسط أعمارهن 25 سنة، ليست لديهن مشاكل صحية، لذلك لتخفيض وزنهن عليهن ممارسة الرياضة البدنية لاغير.
المجموعة الثالثة، ضمت أشخاص متوسطي العمر يعانون من القلق والكآبة والأرق والتعب المزمن، أغلبهم من النساء وليسوا مدمنين على الكحول.
ضمت المجموعة الرابعة أشخاص أصحاء وذوي الدخل المرتفع، ولكنهم يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم ويتناولون الكحول.
أما المجموعة الخامسة فضمت الأشخاص الذين اعتبرهم العلماء “بدنيا مرضى ولكنهم سعداء” يعانون من أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل ومرض السكري، ولكنهم لا يعانون من القلق والكآبة.
المجموعة السادسة والأخيرة، ضمت المسنين الفقراء ولهم أعلى مؤشر لكتلة الجسم ولا يراعون نمط حياة صحي.
يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن على مربع الطول بالأمتار
حيث: m – وزن الجسم. كلغ
h طول الشخص بالأمتار
لذلك ينصح الخبراء الأطباء أخذ هذه المسألة في الاعتبار عند علاج الذين يعانون من الوزن الزائد.
