إن إدارة الوقت هي العادة الأساسية الوحيدة لحياة ممتعة ، وافية وذات أداء عالي، فعندما يكون لديك متنفس من حياتك وروتينك اليوميين عليك باستغلال الوقت والقيام بشيء مفيد وممتع لك وخاصة في عطلة نهاية الأسبوع وذلك لتحسين أدائك وحياتك ولتتعلم كيف تمتن علاقتك بالوقت والساعة.
ونقدم إليكم خمس طرق لتنظيم الوقت ولإنشاء علاقة متينة بالوقت :
نظم وقتك في عطلة نهاية الأسبوع : حاول تنظيم مواعيدك أو ما تود القيام به، كأن تفعل شيئاً كنت تستمتع به في الطفولة ( كممارسة رياضتك أوهوايتك المفضلة) واسمح لنفسك بالانغماس بالوقت والاستمتاع به . فعندما تفعل ذلك قد نظمت وقتك واستمتعت بت بدلا من أن تكون في حرب دائمة مع الساعة الوقت .موقع طرطوس
حاول التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لأن ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة ومعارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك، اقض وقتك مع أشخاص جدد ، أو أشخاص تستطيع الاستمتاع معهم والاستفادة منهم كالأطفال، الشيوخ، أو حتى الحيوانات الأليفة وراقب تصرفاتهم من حولك للاستفادة من خبرات الجميع.
ابتعد عن محيطك الخارجي : وعن جميع وسائل الترفيه كالكومبيوتر أو المحمول) وحاول أخذ ساعة من الراحة والصمت التام ( كوضع سدادة الأذنين، حجب الضوء عنك الاسترخاء …) فإن هذا من شأنه أن يجعلك تتواصل مع جسدك وأن تجد سلامك الداخلي لتكون أكثر حيوية وإدراكاً ولتمارس نشاطاتك بحيوية في اليوم التالي .موقع طرطوس
اتصل مع الطبيعة : وحاول تغيير المنظر عن طريق الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة . بغض النظر عن الفصل، اقضي بعض الوقت على الشاطئ، الحديقة، تحت ضوء القمر وراقب حركات العصافير، النجوم .. فالطبيعة يمكن أن تكون ملهمتك الخاصة وخاصة في تنظيم الوقت.
أقم علاقة مع الأشخاص البسيطين في حياتك لأنّ مثل هؤلاء الأشخاص يمكن أن يضيفوا لحياتك معان وعبر جديدة وأن يكسبوك ثقة بالنفس على عكس الأشخاص الذين يتمتعون بالنفوذ أو الذين لديهم مشاكل كثيرة.موقع طرطوس
