مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم

هل تبحثين عن طريقة لتخفيف وزنك و تنظيف الجسم من السموم؟ حضّري المشروب الذي سنقدّمه إليك! إنّ المشروب الذي ستتعرّفين عليه في ما يلي غنيّ بالمغذيات التي يحاجها جسمك وذلك لأنّه مؤلّف من الفواكه والخضار الطازجة التي ستساعدك على طرد السموم من الجسم واستعادة طاقته في دقائق قليلة.

إشربي المخفوق التالي صباحاً الذي سيوفّر لجسمك الألياف الضرورية والمغذيات بسعرات حرارية قليلة!

المقادير لتحضير ثلاثة أكواب:

– كوبان اثنان من السبانخموقع طرطوس

– نصف حبة من الخيار

– ¼ رأس من خضار الكرفس

– نصف باقة من البقدونسموقع طرطوس

– نصف باقة من النعناع

– 3 حبات من الجزر

– تفاحتان اثنتان

– ¼ حبة من البرتقال

– ¼ حبة من الليمون

– ¼ حبة من الأناناس

طريقة التحضير:موقع طرطوس

إخفقي كافة المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي وأضيفي كمية الماء التي ترغبين بها للتخفيف من سماكته، واستمتعي بمذاقه وفوائده.