سبع فوائد تجبرك على تناول عصير البرتقال يومياً

يلعب عصير البرتقال، دوراً كبيراً وإيجابياً في وقاية الفرد من بعض الأمراض. ويرصد ’’آرابيا فيتنس’’، بعض فوائد عصير البرتقال، من خلال السطور التالية.

1- ينظم عمل العضلات والعروق، ويزيد من نسبة الكالسيوم بالجسم.

2- يقوي العظام وينظم وظائف الجهاز التنفسي للفرد.موقع طرطوس

3- يحتوي على نسب عالية من البروتين، اللازمة لبناء العضلات.

4- يساهم في هبوط درجة الحرارة، والتخلص من أعراض مرض الحمى.

5- مضاد فعال ضد الأنفلونزا والسعال، ويساعد على التخلص من السموم بسبب استخدام الأدوية الكيمياوية.موقع طرطوس

6- يطرد البلغم ومفيد في تنظيف البلعوم والحنجرة، ويقوي القلب والأعصاب.

7- يعدل حالتك المزاجية، ويساعدك على التخلص من القلق والتوتر، تماماً مثل عصير الليمون.