يوصي بإستعمال الليمون الحامض على الدوام في مطابخنا فهو مصدر مهم للفيتامين ( C) ومنشط ومطهر على حد سواء . نصفه قطعة من الحامض في البراد تمتص الروائح الكريهة وتطرد الروائح الآسنة من المطبخ : يكفي أن ندع قشرة منه على خفيفة لتحترق حتى يتعقم الجو . عند الشعور بضعف أو أوجاع في المفاصل يوصي بالعلاج المرتكز على الحامض : سوف يمدك بالنشاط والحيوية الظاهرة .
المبدأ : يوصي بشرب عصير الحامض يومياً وزيادة معدل الجرعة تدريجياً ثم تخفيضها تدريجياً أيضاً .
الأسبوع الأول : يتم إستهلاك عصير حبتين من الحامض ( الأفضل صباحاً وليس مساءً لتفادي القلق بسبب الفيتامين ( C ) الذي يحتويه ) المخفف بكمية صغيرة من المياه دون إضافة السكر إذا أمكن ( يمكن إضافة العسل بدل السكر إذا بدا لك الطعم شديد الحموضة ) . كما يوصي بشرب عصير الحامض بجرعات صغيرة طيلة الفترة الصباحية بدل إستهلاك الكمية دفعة واحدة .
الأسبوع الثاني : إتباع الخطوات نفسها ولكن مع ثلاث حبات من الحامض بدل إثنتين .
الأسبوع الثالث : الخطوات نفسها ولكن مع أربع حبات من الحامض ، وهكذا دواليك . يزداد عدد الحبات تدريجياً حتى يصل إلى 7 حبات في اليوم .
ثم يتم خفض الكمية تدريجياً ، ست حبات ، خمس . حتى حبتين تدوم مدة العلاج حوالي الشهرين والنصف .
وكالات
