كانت الطبيعة ولازالت من أهم الهبات التي تفاجأنا يوميا بالعديد من الأسرار الساحرة التي تلعب دورا مهما في صحتنا وعلاجنا وكذلك في الحفاظ على الجمال واللياقة، في هذه الورقة سنجد بعض الأقنعة المفيدة للبشرة والتي تم استخلاصها فقط مما تجود به هاته الطبيعة الخلابة.. فلوجه مشرق ونضر ولخدود وردية وساحرة.. ما عليك سيدتي سوى أن تتبعي الآتي:
الطماطم
عرفت قديما باسم تفاح الحب وإذا لاحظت اتساع المسام بجلدك في الوجه فخير ما يفيدك لتضييق هذه المسام استعمال الطماطم إما شرائح أو عصير، ومن خصائصها الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة الدهنية والشديدة الجفاف، وتستعمل عادة في عمل الأقنعة.
البقدونس
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق، وكمضاد لقشر الشعر كما يستخدم في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب لما له من تأثير فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يمكن استعمال منقوع البقدونس كغسول وغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة لبعض المأكولات مثل الثوم ويمكن مضغ بعض أعواد منه.
النعناع
كان يستخدم زيته في دهان الجسم ويضاف لماء الحمام، واستخدم كمادة عطرية وله فوائد جمالية وصحية كثيرة. فهو يستخدم كمنقوع شاي لعلاج اضطرابات القولون، وكشراب مهدئ ويستخدم هذا المنقوع البارد كغسول ومرطب للبشرة كما أنه يقاوم البقع وحبوب الوجه، ويستخدم في عمل الحمامات كمادة منعشة ومجملة للبشرة.
الماء البارد لوجه مشرق وخدود وردية
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
وفيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
* ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
* ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
* اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
* بعد تكرار الغطس قمي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
* ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
* إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعنع للماء البارد قبل غطس الوجه .
