لا يستعيد الانسان طاقته بالنوم فقط، وإنما يقي نفسه من مجموعة من الأمراض أيضا. فقلة النوم أو اضطراب النوم المزمن أول الأسباب للعديد من الأمراض الخطيرة على رأسها اختلال التوازن الهرموني. النوم... اقرأ المزيد

هناك اعتقاد خاطئ منتشر بأن الشيشة بديل آمن للسجائر، لكنها في الحقيقة أكثر ضررا، إذ يؤدي تدخينها في مكان مغلق إلى انبعاث غاز أول أكسيد الكربون بمستويات تبلغ ضعفي تلك التي تخرج من دخان السجائر... اقرأ المزيد

أجرى علماء من جامعة أدنبرة بحثا لمعرفة كيفية تأثير طريقة طبخ اللحوم على صحة البشر في بلدان مختلفة. وقد تبين لهم أن طبخ اللحوم باستخدام درجات حرارة عالية يؤدي إلى تكون دهون غير مشبعة بكميات ك... اقرأ المزيد

وصل خبراء تغذية أمريكيون تابعون لمركز البحوث الطبية الحيوية “بنينجتون” إلى نتائج مفاجئة في أثناء قيامهم باختبار وقف تناول وجبة العشاء. فقد وجدوا أن عدم تناول وجبة العشاء لا يساعد... اقرأ المزيد

وجد العلماء أن صيد السمك له أثر إيجابي على القلب، حيث أن هذه الهواية تقلل بشكل ملحوظ من خطر الموت بسبب أمراض القلب والشرايين. فقد أجرت مجموعة من العلماء بحثا حول صيد السمك وفوائده، الأمر الذ... اقرأ المزيد

تشغيل التلفزيون أثناء تناول الأسرة الطعام قد يقلل من فرص التواصل بين أفراد الأسرة، ويضعف كذلك الآثار الوقائية للوجبة، كما يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة، حسب ما توصلت إليه دراسة أمريكية حديث... اقرأ المزيد

عملية الليزك من عمليات جراحة العيون تعمل علي تغيير شكل القرنية لتحسين الرؤية وتصحيح عيوب النظر المختلفة، ما يقلل حاجة الشخص إلى النظارات أو العدسات اللاصقة. نتحدث عن كل التساؤلات عن هذه العم... اقرأ المزيد

كلنا نمر بأيام نعاني فيها من احمرار العين وهو أمر لا يشكل خطورة في أحيان كثيرة لكنه قد يشير إلى وجود مشكلة داخلية في العين خاصة إذا كان مصحوبا ببعض الأعراض؟ فما هي أسباب احمرار العين وكيف يؤ... اقرأ المزيد

تجذب المجوهرات والحلي الكثيرين. ولكن “ليس كل ما يلمع ذهبا”. فرغم أن ارتداء هذه المجوهرات يزيد من جاذبية مرتديها، إلا أن مفعولها قد يكون عكسيا في بعض الأحيان. والسبب هو أحد المعاد... اقرأ المزيد

ذكرت مجلة National Academy of Sciences أن علماء من معهد البحوث الطبية الحيوية في برشلونة اكتشفوا سبب مقاومة العديد من الأورام السرطانية للعلاج الكيميائي. فوفقا لهؤلاء العلماء يبدي العلاج الك... اقرأ المزيد

أصبحت النرويج أول دولة في العالم تدخل نظام الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية في البرنامج الرسمي الصحي للدولة. ويعيش في النرويج قرابة 5620 مصابا بفيروس نقص المناعة، ومن بين هؤلاء 3800 من ا... اقرأ المزيد

القلق مشكلة صحية يعاني منها قسم كبير من سكان العالم، ويشير بحث جديد إلى أن القلق على الصحة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. فتشير دراسة طبية قام بها باحثون من النرويج إلى أن القلق الشدي... اقرأ المزيد