ليس جديداً القول إن الفواكه أطعمة تحتاج إليها صحتك، لا سيّما أنها غنية بالفيتامينات والماء. وهذا يعني أنها تساهم في تنظيف أمعائك وفي منح جسمك الطاقة. لكن المشكلة تكمن في أنّ الكثير من الناس... اقرأ المزيد
أخطر ما في الإصابة بالتهاب السحايا أن أعراضه المبكرة قد تتشابه مع أمراض أخرى كثيرة شائعة لدى الأطفال كالإنفلونزا، من ارتفاع الحرارة إلى الغثيان والتقيؤ والتحسس الزائد. أما الأعراض المتأخرة ف... اقرأ المزيد
سر الحفاظ على قوة الشباب تكمن في تحفيز نقطة واحدة من الجسم، هذا هو المنظور والثقافة اليابانية وكذلك الصينية للصحة، والتي ترى أنه بتدليك هذه النقطة ستحمي نفسك من العديد من الأمراض. نقطة المائ... اقرأ المزيد
خلصت دراسة علمية نشرت نتائجها مؤخرا أن النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في تقليص خطر الإصابة بخمسة أمراض بنسبة 20%. وتوصلت دراسة جديدة إلى أن النشاط الجسدي اليومي يساهم في حال اعتماده... اقرأ المزيد
أعلنت الحكومة البريطانية عن خطط لفرض ضريبة “السكر” على شركات المشروبات الغازية واستثمار هذه الأموال في مشاريع الصحة والرياضة لتلاميذ المدارس. وتأتي هذه الخطوة في إطار استراتيجية... اقرأ المزيد
اكتشف باحثون أمريكيون من جامعتي هارفارد وفيرمونت طريقة تمكن من تحديد الأشخاص المصابين بالاكتئاب عن طريق دراسة الصور التي ينشرها هؤلاء على موقع إنستاغرام. فقد درس هؤلاء العلماء نحو 44 ألف صور... اقرأ المزيد
من الضروري توفير نظافة الفم الصحية منذ سن مبكرة للطفل وذلك لأن الأسنان اللبنية التي يبلغ عددها 20 سناً ويكتمل ظهورها مع بلوغ الطفل سنتين تقريباً تكون جاهزة عند ولادة الطفل، وتكون في عظم الفك... اقرأ المزيد
من الطبيعي اختلاف درجة اللون في الأسنان بين الأفراد وعند الشخص نفسه أيضاً تماما ، كما أن هناك اختلافاً في لون البشرة واللثة والشفاه . وبلا شك فإن الأسنان النظيفة الناصعة تعكس ابتسامة جذابة و... اقرأ المزيد
تصيب اضطرابات السلوك الغذائي15% من الفتيات ولكن بدرجات متفاوتة . قليلات اللواتي يصبن يفقدن الشهية للطعام في الحقيقة إنهن يصبن غالباً بعارض فقدان الشهية البوليمي, إذ تخترن تناول الكثير من ال... اقرأ المزيد
لطالما احتار طبيب الأسنان الممارس في وضع الاستطباب المناسب وحد التحضير المرافق له، وكثيراً ما نقف عاجزين أمام تحضيرات اعتبرت معقدة حتى وقت قريب ومنها الكتف وشبه الكتف وطالما مرت في أذهاننا... اقرأ المزيد
العض لا التسنين وراء ارتفاع درجة حرارة الطفل التسنين بريء من إصابة الرضيع بالحمى وارتفاع درجة حرارته. هكذا أثبتت الدراسات بعدما كان شائعاً بين الأمهات أن بدء التسنين وراء ارتفاع درجة حرارة ا... اقرأ المزيد
مواد حامضة ترتفع من المعدة إلى المريء فيشعر الإنسان بحرقة شديدة أحيانا. شعور غريب، إذا تكرر لا بد من مراجعة الطبيب، لأنه قد يسبب مضاعفات خطيرة. من أجل منع حرقة المعدة ما عليك سوى مراعاة هذه... اقرأ المزيد
