يعتقد عديدٌ من الأشخاص أن بإمكان فيتامين C أن يُشفي من الإنفلونزا وأنَ غذاء معين يُمكنُه الوقاية من نزلات البرد. ولكن هل هناك من دليلٍ علميّ لدعم هذا؟ هل يستطيع الفيتامين C أن يوقف نزلة البر... اقرأ المزيد
طور العلماء النظام الغذائي منخفض السكريات المتخمرة، للتغلب على أعراض القولون العصبي. وسنجيب هنا عن بعض الأسئلة التي قد تخطر ببالك حول هذا النظام. 1. هل يطبق النظام مدى الحياة؟ كما تلاحظ، فإن... اقرأ المزيد
القولون العصبي هو خلل وظيفي في القولون، وفيه لا يؤدى القولون وظائفه بسهولة، مما يحدث اضطرابات في عمليّة امتصاص الماء، والغذاء، والأملاح، وهذا بدوره يؤدي لنوبات من الإسهال والإمساك مع الانتفا... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأميركية, سنة 2008, ونُشرت في المجلة العلمية -JAMA- أنه ليست هنالك، على المدى الطويل، أية أفضلية واضحة للعمليات الجراحية في معالجة آلام أسفل الظهر التي... اقرأ المزيد
تقوم المرطبات بحماية ومعالجة البشرة الجافة من الجفاف، ولكن ليس هذا ما تفعله فقط. يمكن للمرطبات حماية البشرة الحساسة، وتحسين لون البشرة وملمسها وعيوب الوجه، يتوفر العديد من أنواع المرطبات، سن... اقرأ المزيد
هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري أو آلام الظهر عن طريق تقويم العمود الفقري (الكيروبراكتيك)؟ إليكم دليلا حول كل ما يتضمنه علاج تقويم العمود الفقري. في مجال تقويم العمود الفقري هنالك أكثر من... اقرأ المزيد
في وقتٍ سابقٍ، أكدت كايت مورغان من جامعة كارديف البريطانية أنّ للعلكة تأثيراً إيجابياً على ذاكرة الإنسان البصرية. أما في الدراسة التي أصدرتها مؤخراً، فركّزت كايت على المنافع المحتملة لمضغ ال... اقرأ المزيد
شعر الإنسان ينمو حسب دورة فسيولوجية. الاضطراب في هذا التوازن الفسيولوجي، والذي قد ينجم عن التوتر النفسي، يمكن أن يكون من أسباب تساقط الشعر. إليكم في هذا المقال كل تأثيرات التوتر على تساقط ال... اقرأ المزيد
تنشأ مشكلة الظفر الغائر أو المنغرز، عندما ينغرس جزء من ظفر إصبع القدم الكبير في اللحم المحيط به، سواء من الجهتين أو من جهة واحدة، مسبباً احمرار الإصبع مصحوبا بانتفاخ وألم، ويمكن أن تمتلئ بال... اقرأ المزيد
ينطبق مصطلح الدوار أو الدوخة على أنواع متعددة من الأحاسيس والحالات. الحديث في الأساس يدور حول شعور الدوخة، المصحوب بإحساس فقدان التوازن. في أحيان متقاربة يفسر الناس عدم وضوح الرؤية، الصداع،... اقرأ المزيد
نسمع كثيرا أن النوم بشكل غير كافي للجسم يعرضنا للإرهاق ولمشاكل صحية كثيرة , حتى كشف بحث أن حرمان الشخص من النوم يخلصه من الاكتئاب فإليكم التفاصيل. أثبت بحث علمي حديث أن الحرمان من النوم يقلل... اقرأ المزيد
الجديري المائي (الحماق) هو عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مثيرًا للحكّة مثل البثور، وهو من الأمراض شديدة العدوى للأشخاص الذين لم يصابوا بالمرض من قبل أو لم يتلقوا تطعيمات ضده. وقبل تطبيق الت... اقرأ المزيد
