أعلنت وزارة الصحة والبيئة العراقية الخميس 21 يوليو/تموز  2015أن عدد الذين يعانون من البدانة بين العراقيين خلال العام 2015 بلغ نحو 65%، وأن نسبة متناولي الكحول بلغت 2.2 %. وقالت وزيرة الصحة ع... اقرأ المزيد

أكدت دراسة حديثة أن تناول الدهون الغير المشبعة بدلا من الكربوهيدرات من شانه أن يساهم في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأوضحت الدراسة أن استبدال الكربوهيدرات والدهون المشبعة بت... اقرأ المزيد

يولي الولدان غالبا أهمية كبيرة لنوم أولادهم مبكرا في مرحلة الطفولة، حتى أنهم يجبرونهم على ذلك في بعض الأحيان، فما أهمية هذا الأمر؟ لقد كشفت بحوث جديدة أن الأطفال الذين ينامون مبكرا ينخفض خطر... اقرأ المزيد

قال الباحث نيل فيرغيسون من مدرسة الصحة العامة في لندن إن مكافحة فيروس زيكا في المناطق التي انتشر فيها بشكل واسع لن يجدي نفعا، إلا أن سرعة انتشار الفيروس ستسهل من عملية احتوائه. وذكر فيرغيسون... اقرأ المزيد

-1 نظفي أسنانك بالفرشاة بانتظام ،مرتين يومياً على الأقل ،ومع معجون أسنان بالفلورايد. يكبح الفلورايد الأنزيمات من البكتيريا المسببة للتوس، والتي تهضم السكر وتنتج الحمض . يقول أطباء الأسنان إن... اقرأ المزيد

يحدث صرير الأسنان عادة خلال النوم ، لكنه يحصل أيضاً في اليقظة في أوقات الإجهاد . وقد يحصل في أي سن ، لكنه يؤثر في الصغار وكبار السن أكثر . ويربط عادة صرير الأسنان بالإجهاد المفرط ، إنما يمكن... اقرأ المزيد

كلنا نعرف أن تنظيف الأسنان بالفرشاة وحده لا يكفي وأنه من الضروري تنظيف ما بين الأسنان حيث تتجمع بقايا الطعام وبالتالي البكتيريا مما يسبب أمراض اللثة وتخلخل الأسنان وخسارتها . وأفضل طريقة لتن... اقرأ المزيد

يبدو أن فائد الفجل لا تقتصر على رائحته اللاذعة التي تفتح الجيوب الأنفية فقط ، بل إن أكله قد يساعد على الوقاية من  السرطان ومنع تساقط الأسنان أيضاً ، وهذا ما يؤكده الباحثون اليابانيون عن نبات... اقرأ المزيد

الخيوط السنية Dentall Floss : تستخدم عندما تكون النسج اللثوية بحالة سليمة والمريض لا يعاني من تراجع لثوي ، هناك نوعان من الخيوط ، مشمعة وغير مشمعة ، ويلاحظ المرضى ذوو التعويضات الثابتة ( تيج... اقرأ المزيد

أثبتت الدراسات الجديدة أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأسنان أو من التهابات في اللثة ، هم أكثر عرضة بنسبة الضعف من غيرهم للإصابة بأمراض القلب . فقد أثبتت هذه الأبحاث أن بعض الجراثيم ال... اقرأ المزيد

مما لاشك فيه أن البرتقال من أفضل الفواكه لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة ولا سيما فيتامين “C” الذي يعد من أقوى المواد المضادة للأكسدة التي تحمي من الجزيئات الضارة... اقرأ المزيد

ازدادت في الفترة الأخيرة أهمية التعويضات السنية الكاملة ازدياداً كبيراً بسبب زيادة عدد المسنين في المجتمع وحاجة هؤلاء المسنين إلى التعويضات المناسبة . هناك تقارير علمية لمنظمات دولية معنية ب... اقرأ المزيد