كشفت نتائج البحوث الأولية عن خليط الصبغات الكيميائية الزرقاء والبنفسجية قد تمثل طريقة سهلة وغير مكلفة لحماية مصادر الدم من الإصابات والأوبئة الطفيلية . ووجد العلماء في جامعة كاليفورنيا الأمر... اقرأ المزيد

تناول طعام إفطار يومي من الحبوب والرقائق الغنية بالنخال قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري. هذا ما أظهرته الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للصحة العامة . ووجد الباحثون أن منتجات الحبو... اقرأ المزيد

بينما تساعد الرياضة بشكل عام في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم , أثبتت رياضة ” ستبس ” أو الدراجات الهوائية بالذات قدرتها على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد الذي يحمي من أمراض ال... اقرأ المزيد

من المعروف بأن لقلب الإنسان غرفتين في الجهة اليمني وهما الاذين الايمن والبطين الايمن وعندما يعود الدم الى القلب قادماً من بقية أجزاء الجسم فإنه يمر أولاً بالأذين الأيمن ثم البطين الأيمن الذي... اقرأ المزيد

1-أحسن استعمال فرشاة الأسنان , وجّه رأس الفرشاة نحو لثتك بزاوية 45 درجة وحركة جيئة وذهاباً برفق بضربات قصيرة  ,بدل يديك عند الفرك بين حين وآخر لكي تتمكن من تنظيف كل سن من أسنانك . مارس ذلك ل... اقرأ المزيد

ينصح بعض أطباء الأسنان مرضاهم باعتماد فرشاة الأسنان الكهربائية ، لكن لا إثباتات علمية حتى الآن تشير إلى أنها اكثر فعالية في التنظيف من الفرشاة اليدوية العادية ، وما زالت التجارب بحاجة لمزيد... اقرأ المزيد

• ما الدور الذى تلعبه التغذية في تطوير الأسنان الصحية؟ العادات الصحّية في الأكل تَقود إِلى الأسنانِ الصحية. أكثر الحلوى والمقرمشات التي يتناولونها الأطفال تتسبب في تسوس الأسنان. حاولى أَن تح... اقرأ المزيد

اكتشف باحثون إيطاليون أن القهوة فعالة في محاربة البكتيريا وميكروبات الفم المؤذية للثة والأسنان , وتمنع حدوث الحفر والتجويفات فيها . وأوضح الباحثون أن القهوة المصنعة من حبوب البن المحمصة تتمت... اقرأ المزيد

يعد التسوس من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً لدى الأطفال ولا سيما الرضع . ومن أهم أسباب هذه الظاهرة هو إعطاء الأطفال ” قنينة ” الحليب أثناء الليل ولعدة مرات حيث أن بقاء الحليب في ا... اقرأ المزيد

لأنها كُتل بناء الأسنانِ الصّحّية المينا ، أصلب مادة في الجسمِ، وهى آخر طبقة فى السنة وتحمي السّنة من التسوس. الفلوريد ، مادة توجد طبيعيًا، يُمكنها أَن تَقوّي المينا بالأسنان، وجعله أكثر مقا... اقرأ المزيد

حذر خبراء مختصون من أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية، وبعض العصائر، تؤذي أسنان الأطفال وتسبب تلفها وتسوسها . وقال أطباء أسنان في جامعة آيسلاندا، إن بعض الشركات المصنعة لمثل هذه المشر... اقرأ المزيد

اكتشف باحثون أمريكيون في دراسة جديدة نشرت مؤخراً , أن أمراض الأسنان المزمنة قد تزيد خطر الإصابة بداء السكري . ومن المعروف أن مرضى السكري أكثر تعرضاً للإصابة بمشكلات الأسنان من غيرهم , لكن ال... اقرأ المزيد