في خضم مشاغل العمل أو الدراسة والالتزامات العائلية يمكن أن يتعرض المرء للضغوط التي تؤدي بدورها إلى الاكتئاب والاحتراق النفسي. فبماذا ينصح المختصون للتخلص من التوتر النفسي؟ من الصعب أحياناً ا... اقرأ المزيد
استوضح الباحثون الأمريكيون أن الوزن الزائد قد يؤثر سلبا على الوظيفة المعرفية لدى المسنين. جاء ذلك في بيان صحفي نشرته جامعة أريزونا الأمريكية. وقال الخبراء أن مؤشر كتلة الجسم يزداد بقدر ما تز... اقرأ المزيد
أن تطلي على المدعوين في يوم زفافك بوجه تملأه البثور لهو امر لا تُحسدين عليه وسيسبب لك متاعب نفسية. لكن اعلمي عزيزتي العروس إن كل شخص سيتعرض لظهور البثور في يوم ما من حياته. ومن حسنة هذه البث... اقرأ المزيد
ينت نتائج الدراسة التي أجراها العلماء في جامعة أوريغون الأمريكية أن الكائنات الحية المتواجدة بالقرب ممَن يعاني ألما يزداد تعرضها هي الأخرى للألم. وقد أجرى العلماء تجربة على الفئران حيث قسموه... اقرأ المزيد
أوردت صحيفة “واشنطن بوست” يوم الخميس 13 أكتوبر/تشرين الأول أن علماء من جامعة بيتسبورغ بولاية بنسلفانيا زرعوا أقطابا كهربائية صغيرة جدا في مخ شخص مصاب تتلقي إشارات من طرفه الصناعي... اقرأ المزيد
وجدت دراسة سويدية أن شرب عبوتين اثنتين من المشروبات الغازية يوميا يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بمرض السكري، حتى لو كانت مشروبات دايت. وقد أجرى الباحثون في معهد كارولينسكا دراسة شارك فيها 2800 ش... اقرأ المزيد
توصل باحثون من جامعة ولاية أريزونا إلى استنتاج مفاده أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يؤثر سلبا على القدرات الإدراكية عند كبار السن. عمل على هذه الدراسة كايل بوورسا وزملاؤه معتمدين على نتائج تحليل... اقرأ المزيد
يُوقف معجون الأسنان الالتهاب في جسم الإنسان كله وربما يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية والسكتات القلبية. توصل إلى هذا الاستنتاج الخبراء في جامعة فلوريدا الأطلسية الأمريكية. وقد أجرى الخ... اقرأ المزيد
تمكن علماء رياضيات من جامعة “تشارلز الثالث” في مدريد الإسبانية من تحديد ألية نمو الشعيرات الدموية التي تغذي الأورام السرطانية عن طريق إظهار آلية النمو بطرائق رياضية. وأشار العلما... اقرأ المزيد
يقصر العجز عن السيطرة على وقت العمل والإجهاد بنسبة 30% طول العمر ويؤدي إلى ارتفاع خطر الموت بعد بلوغ سن 60 عاما أعلن ذلك الباحث (أريك هونسالس مولي) في جامعة أنديانا الأمريكية قائلا:” إ... اقرأ المزيد
نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق فكيف نتغلب على هذا الأمر؟ لا ينال معظم الأشخاص... اقرأ المزيد
تبين أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم قبيل فترة الحمل، يزيد العمر البيولوجي للمولود (أي أنه يبدو أكبر من عمره الفعلي) ويقلل تالياً من فرصة عيشه عمرا طويلا. وقد تم الحصول على هذه البيانات من قبل باح... اقرأ المزيد
