أشارت دراسة أوروبية إلى أن “الجزر يساهم في التقليل من احتمال الإصابة بسرطان الثَّدي، فضلاً عن أنه مفيدٌ للنظر”. وتبيَّن أن “تناول النساء للجزر بصورةٍ منتظمة ودورية، يخفض اح... اقرأ المزيد
يكفي أن تتنفّسي على 3 مراحل لكي تتمكّني من النوم خلال دقيقة واحدة. هذا ما أشار إليه أخيراً الأستاذ في جامعة هارفرد، أندرو ويل. فإذا كنت تعانين من عدم القدرة على النوم فور ذهابك إلى السرير، ا... اقرأ المزيد
هل تحبين أن تُرزقي بتوأم؟ اعلمي أنّ هذا يرتبط بعوامل كثيرة منها الوراثة والنظام الحياتي والغذائي… لكن يمكنك أيضاً أن تلجئي إلى بعض الحيل التي قد تساعدك على ذلك.موقع طرطوس إذا أردت أن ت... اقرأ المزيد
هل تُطفئين كلّ أنوار منزلك قبل أن تخلدي إلى النوم؟ إذاً، واظبي على ذلك لأنّ هذا يساعد على الحدّ من احتمال إصابتك بسرطان الثدي وعلى تعزيز فعالية الأدوية التي تتناولينها في حال كنت ممن يعانين... اقرأ المزيد
في الزحمة التي تجبرنا الجلوس لساعات في السيارة للوصول للمنزل، يضطر طفلك الرضيع إلى النوم على كرسيه الخلفي. ولكن عليك أن تنتبهي جيداً له أثناء نومه، حتى لا تعرضيه للخطر.موقع طرطوس فقد حذَّر ب... اقرأ المزيد
هناك بعض الرجال يتصفون بالتشدد وصعوبة تغيير أراءهم مما يخلق الكثير من الخلافات والمشكلات بينهم وبين زوجاتهم. ولذلك وإذا كان زوجك من هذا النوع فسنعرفك على مجموعة من الطرق التي ستساعدك على الت... اقرأ المزيد
تلجأ الكثيرات لاستخدام مستحضرات التجميل لإخفاء عيوب البشرة. لكن هذه المستحضرات قد تصبح مصدر خطرعلى البشرة. فمتى تتحول هذه المستحضرات إلى كريمات مشوهة للبشرة وكيف يمكن الوقاية من ذلك؟ تزعج ند... اقرأ المزيد
المظهر الجيد والإطلالة الشابة تكلف المرأة الكثير من الوقت والمال الذي تدفعه في مستحضرات تجميل دون أن تتخيل أنها قد تحتوي على مخلفات طيور أو مخاط قواقع أو حيوانات منوية. وفيما يلي أكثر المواد... اقرأ المزيد
يؤكد الكثير من النساء على فاعلية بعض مستحضرات التجميل في التغلب على مشاكل البشرة وإضفاء مسحة جمال إضافية. ولكن، هل كل مستحضرات التجميل الشائعة تحقق ما تعد به؟ الفحص الدقيق يؤكد عكس ذلك. لا ي... اقرأ المزيد
كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف، وغيره من أشكال الضعف الإدراكي، والمعرفي. الدراسة أ... اقرأ المزيد
قد تشعر المرأة الحامل ببعض الأوجاع في الأسنان والفم، ولكن هل يمكن أن تخضع لأي عملية جراحية في الفم خلال فترة الحمل؟ وما هو تأثير بنج الأسنان على المرأة الحامل؟ وهل يمكن أن يضر بصحتها وصحة جن... اقرأ المزيد
ينجب الأهل طفلهم الأول بعاطفة كبيرة، والثاني لأنهم لا يريدون طفلهم الأول وحيداً. ولكن لإنجاب الطفل الثالث حكاية أخرى، إذ إنهم قبلها يفكرون، ويتردّدون. فضلاً عن رائحة الأطفال وضحكاتهم الصغيرة... اقرأ المزيد
