يعرف عن الفواكه طعمها اللذيذ وفوائدها الجمة وكمية الفيتامينات الكبيرة التي تحتويها. دراسة أمريكية جديدة أثبتت أن إقبال الشابات على تناولها بكثرة له تأثير خاص على الثديين. فكيف ذلك؟ قال باحثو... اقرأ المزيد

أكد علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة أن إنجاب المرأة لطفل في عمر متأخر نسبيا يحسن من ذاكرتها ومهاراتها المعرفية في الفترة التي تلي انقطاع الطمث. وأوضح العلماء أن هذه النتائ... اقرأ المزيد

أطعمة وسوائل ترفع مزاج الرجال والنساء لممارسة الجنس بشكل أكبر. كثير منها في الأسواق وبعضها نتناوله يوميا دون أن ندرك قيمتها في إثارة النشوة الجنسية وتعميق العلاقات الحميمية. لكل شعب تقاليده... اقرأ المزيد

لا تحب كثير من الحوامل سماع كلمة “ولادة قيصرية” فكثير منهن تفضلن الولادة الطبيعية، لكن في بعض الأحوال لا يمكن تفادي غرفة العمليات. الشفاء بعد الجراحة يستغرق وقتاً أطول في الوقت ا... اقرأ المزيد

تشعر النساء خلال الفترة التي تسبق الدورة الشهريّة بشراهة زائدة بالإضافة إلى شعورهن بالانتفاخ. وتوصّل الباحثون إلى أنّ المرأة تتناول حوالي 500 سعرة حراريّة إضافية يومياً في المرحلة التي تسبق... اقرأ المزيد

إذا كانت معلوماتك عن اليوغا لا تتجاوز تكرارك لكلمة “ناماستاي” فنرجو أن تتابعي القراءة. فإذا كنت تظنين بأن اليوغا هي رياضة هادئة تعتمد على إيقاد الشموع وسماع الموسيقى والتأمل في ا... اقرأ المزيد

أولا: تشنج المهبل: هو عبارة عن تقلص العضلات المحيطة بالثلث السفلي للمهبل بشكل دائم أو متكرر عندما تتم محاولة الإدخال في المهبل، سواء بعضو الزوج أو الإصبع أو الفحص النسائي بالمنظار خاصة. معظم... اقرأ المزيد

الجانب الجنسي جزء مهم في الحياة الزوجية.. والثقافة فيه من قبل الزوجين تدفع به إلى أن يكون وسيلة لتعميق الود بين الزوجين من جهة، ولكمال العفة من جهة ثانية.. ابتداءً من لباس المرأة لزوجها وانت... اقرأ المزيد

السلوك غير النزيه يتصاعد اذا تكرر أجرى علماء الأعصاب في جامعة لندن كولج تجربة علمية دفعوا من خلالها الناس إلى الكذب بشكل مستمر، وكانوا يتلقون مكافأة مالية لكذبهم المتكرر، لكن نتائج البحث كان... اقرأ المزيد

بعد حوالي 170 عاما من الآن، ستتحقق المساواة الاقتصادية بين الجنسين وفقا لدراسة جديدة صادرة عن المنتدى الاقتصادي العالمي. فقد قدمت الدراسة السنوية التي يقوم بها المنتدى، يوم الأربعاء 26 أكتوب... اقرأ المزيد

تُبنى جميع أنواع العلاقات على الثقة، لكن أحد الطرفين يمكن ألا يكون صادقا على الدوام ومن الطبيعي أن يبدأ بالتلاعب ما يجعل الطرف الآخر قلقا فيحاول العثور على دليل على تعرضه للخيانة. ولأننا لا... اقرأ المزيد

هل تخططين للحمل؟ إلى جانب التغذية الصحية، وخفض الوزن، وتناول حمض الفوليك (فيتامين ب9) عليك ترقب أيام الخصوبة جيداً. الجماع أيام الخصوبة يزيد فرص حدوث الحمل. تقع أيام الخصوبة بين اليوم الـ 8... اقرأ المزيد