حدد العلماء أكثر أفراد الأسرة إزعاجا لمن حولهم لأسباب تتعلق بطرق التعامل داخل هذه الخلية الاجتماعية الأساسية. وقام علماء النفس في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ببحث شارك فيه أكثر من 1000 شخص، ل... اقرأ المزيد

تعتبر العلاقة الحميمة من أهمّ الأسس في الحياة الزوجية. ولكنّ في بعض الأحيان، يواجه الثنائي بعض المشاكل في الفراش منها صمت وعدم تفاعل الزوجة مع زوجها أثناء الجماع. سنسلّط الضوء في هذا المقال... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية في المنزل ضرورية وأساسية في الكثير من الحالات لسلامة أطفالك وسلامتك أنت أيضًا عزيزتي. لكن هذه الإجراءات العلاجية أو الإسعافات دقيقة أكثر مما تتصورين وطريقة قيامك بها تؤثر ك... اقرأ المزيد

عندما يُقرّر الرّجل خيانة زوجته، لا يكون قراره وليد اللحظة، بل نتيجةً متوقعة لتراكمات الأيام والأسابيع والأشهر وربما السنوات الماضية. فكيف تُنقذين زواجكِ من قرارٍ مماثل وكيف تتأكدين من أنّ ا... اقرأ المزيد

تحتاج الأم بعد الولادة لمواصلة التغذية الجيدة لتلبية احتياجات الرضاعة، والشفاء من جرح الولادة، وأيضاً تعويض الفيتامينات والمعادن التي فقدتها خلال الحمل. وهناك عدد من المشروبات التي تساعد الأ... اقرأ المزيد

الخيانة الزوجية، إن كانت من طرف الزوج أو الزوجة، تحمل أبعاداً كثيرة نجهل معظمها! في هذا السياق، إطّلعي معنا على بعض الحقائق المفاجئة وغير المتوقعة عن هذا الموضوع، وذلك من وجهة نظر علم النفس:... اقرأ المزيد

لا تخفى على أي أحد الفوائد العظيمة لزيت الزيتون، فهو من أهم المنتجات الغذائية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، كونه من الزيوت غير المشبعة، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر المهمة، كحمض الفو... اقرأ المزيد

غالباً ما نتحدث عن تغذية البشرة والحفاظ عليها عبر تناول أفضل الأطعمة للبشرة  ولكننا اليوم سنسلط الضوء على أسوء أطعمة للبشرة، والتي تعمل على تدمير بشرتك وتسريع شيخوختها بالإضافة إلى التسبب بظ... اقرأ المزيد

ليس الرجل وحده هو من يميل إلى الخيانة كما يعتقد الكثيرون. إنما المرأة أيضاً قد تنجرّ وراء الخيانة لأسباب عدّة. إكتشفيها في هذا المقال: * البحث عن الإهتمام: قد يدفع إهمال الزوج، الزوجة إلى ال... اقرأ المزيد

مع مرور الوقت، وتفاقم المشاكل والصعوبات في الحياة الزوجية قد تلاحظ الزوجة بعض التغييرات في تصرفات زوجها. فقد يميل هذا الأخير إلى تجاهلها وعدم الاهتمام بها أو الإصغاء إليها. إكتشفي في هذا الم... اقرأ المزيد

بالنسبة إليكِ كما كلّ النساء، الدّورة الشهريّة فترة دقيقة وحساسة وعسيرة بما فيه الكفاية لما تحمله من تغيّرات فيزيولوجيّة مزعجة وتقلّبات مزاجيّة ومواجع… مؤكّد أنكِ لا ترغبين في زيادة هذ... اقرأ المزيد