تخلق فكرة انتهاء الإجازة الصيفية والعودة إلى المدرسة الكثير من القلق والتوتّر عند الأولاد من جهة وعند الأهل وخصوصًا الأمّ من جهة الأخرى. فبعد إجازة طويلة، سيصعب على الأطفال الانضباط مجدداً و... اقرأ المزيد

مع اقتراب عودة المدارس، يواجه الأهل صعوبة في تعويد الأطفال على النظام بعد الإجازة الصيفية الطويلة مما يسبب بعض التوتر في العائلة. ولكن لا داعي للقلق، فقد قام فريق التحرير بالبحث عن أبسط وأفض... اقرأ المزيد

هل تعلمين أن طعامك قد يكون سبب إكتئابك أيضاً؟ فإلى جانب تأثيره على وزنكِ في حال الإفراط وصورة جسمكِ بشكل عام، تعرضكِ بعض أصناف الأطعمة لإختلال في هرمونات الجسم، ما يؤثر على مزاجكِ ويساهم في... اقرأ المزيد

يحب كرة القدم، والبلاي ستيشن والنوم، هذا ما تعرفه معظم الفتيات عن الرجال، لكن هناك 7 أسرار ذكرها بعض الرجال عن أنفسهم والتي لا تعلمها معظم النساء، وذلك بحسب موقع “brightside”. 1-... اقرأ المزيد

السعادة هي الهدف الوحيد الذي يتفق الجميع على البحث عنه وأحيانًا يمضون سنوات حياتهم كاملة في سبيل الوصول إلى الهدف. والسعادة تترجم بالشعور بالطمأنينة والفرح والسلام بصرف النظر عن الأمور التي... اقرأ المزيد

الشجار بين الزوجين طبيعي ولا بد منه في الكثير من الأوقات لأنه يقضي على الرتابة التي قد تسود العلاقة وبخاصة بعد مرور فترة طويلة على الزواج. تختلف أسباب الشجارات الزوجية بين عابرة وأخرى جدية و... اقرأ المزيد

مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك،... اقرأ المزيد

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لبعض الفتيات عند محاولتهن استخدام مكبر الشفاه المنزلي، وهو عبارة عن قطعة مجوفة من البلاستيك، توضع على الشفاه لعدة دقائق، تساعد في إعطاء شكل ممتلئ لها... اقرأ المزيد

الأسماك من الأطعمة المهمة التي يجب تناولها باستمرار ودائما ما ينصحنا الأطباء بذلك, لذلك نعرض لك فوائد صحية جديدة لسمك السردين مهمة لصحتنا. تشير أحدث الدراسات العلمية الفرنسية التي أجريت في ج... اقرأ المزيد

لا شكّ أن تجربة النزول في فندق مريح وترك طاقم العمل لينشغل بتنظيفه وترتيبه دون القلق من هذه التفاصيل هو ما تحتاجينه خلال العطلة… ولكن هل تعلمين أنّ تصرفاً بسيطاً وتلقائياً تقومين به خل... اقرأ المزيد

يعرضنا الوقوف بالمطبخ أثناء طهي الأطعمة، لبعض الآثار السلبية، خاصة على الأيدي، ولا شك أن الفلفل الحار يعطي نكهة شهية ومختلفة للمأكولات، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة، ولكن رغم ذلك فهو قد يترك... اقرأ المزيد

روائح الجسم الكريهة في الوقت الذي تسبب فيه الإحراج قد تكشف في الكثير من الأحيان اصابتك ببعض المشكلات الصحية وبعد ان أخبرناك في وقت سابق عن دلالات أنواع الروائح التي تنبعث من جسمك عن صحتك، أت... اقرأ المزيد