تتنوع آلام الدورة الشهرية، فمنها ما يحدث أثناء االطمث أو قبله ومنها ما يحصل في منتصف الدورة تقريباً أي أثناء نزول البويضة من أحد المبايض،وتصيب آلام الدورة الشهرية عموماً حوالي 80% من النساء... اقرأ المزيد

قد تظنين أنّ طفلكِ بات يستطيع تناول ما يشاء بعد عمر الـ3 سنوات دون التعرض لأي خطر، حتّى وأنّ بعض الأهالي يعتمدون هذه القاعدة بعد عمر السنتين… ولكنكِ مخطئة تماماً! فهناك عدّة أصناف من ا... اقرأ المزيد

قد تصادفين الكثير من الأمور العجيبة خلال فترة حملك، من حساسية جلدية وتشنجات إلى غازات لا يمكن التحكم بها، ولكن تزايد دفق السوائل من المهبل تأتي في طليعة هذه الأمور. الحمل ونمو الجنين في الأس... اقرأ المزيد

بات العالم مهووس باتباع الحميات الغذائية وفقدان الوزن، ومع ذلك، يعلم عدد قليل فقط من الناس، كيفية تلاشي الدهون فعليا من الجسم. فالمفهوم الخاطئ الأكثر شيوعا حتى الآن، هو أن الدهون تتحول إلى ط... اقرأ المزيد

تحتاج البشرة بشكل عام إلى عناية دائمة، ولكن البشرة الدهنية بالتحديد تحتاج إلى اهتمام خاص. البشرة الدهنية هي مشكلة شائعة لدى الشابات والفتيات وهي نتيجة النشاط المفرط للغدد الدهنية، تبدو لامعة... اقرأ المزيد

هل لاحظت أن طفلك ليس بطول أصدقائه؟ من الطبيعي أنك تريدين نمو طفلك بشكلٍ طبيعي ومن دون أن يعاني من أي مشاكل قد تؤثر على حالته النفسية لاحقًا. في بعض الأحيان، قد يشعر الطفل بالانزعاج في حال لا... اقرأ المزيد

هنالك العديد من التسميات لسن انقطاع الدورة الشهرية ومنها سن انقطاع الطمث، سن الأمان، سن الضهي، سن اليأس وسن الإياس. لكل من هذه الأسماء خلفيات طبية، لغوية وإجتماعية، ففي حين كان الاسم المستعم... اقرأ المزيد

لا شكّ أنّكِ سمعتِ الكثير عن تزايد حالات الطلاق مؤخّراً، ولكن لا تظنّي أنّكِ بمأمنٍ تماماً من الموضوع! فرغم علاقتكِ المستقرّة مع زوجكِ، قد تهدّدكما بعض العوامل المحفّزة للطلاق، لن تلحظي أثره... اقرأ المزيد

سواء كنت من اللواتي يسافرن بصفة دائمًا ام ان رحلاتك على متن الطائرة تعدّ محدودة، لا شك في أنّ الرحلة على متن هذه الأخيرة لن تكون سهلة دائمًا كما تتمنين. وان سألت نفسك عن السبب وناهيك عن التو... اقرأ المزيد

في بعض الأحيان، قد تلاحظين ظهور البقع الزرقاء على وجه طفلك وقد تختلف كثيرًا الأسباب التي تؤدي إلى ذلك. من الطبيعي أن تبحثي عن أبرز الطرق التي من شأنها أن تعالج هذه المشكلة. لذلك، سنساعدك الي... اقرأ المزيد

تعتبر مشكلة ارتفاع الحرارة عند الأطفال مع برودة الأطراف من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الصغار! لكن هل تعلمين ما هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى معاناة الطفل من هذه الأعراض؟ تابعينا في... اقرأ المزيد