لا يكون دائما من السهل على الطفل أن ينمي مهاراته الاجتماعية، مع الوضع في الاعتبار أن هذا الأمر يختلف من طفل لآخر. إن الطفل سيقابل فى حياته الكثير من الأحداث والأمور، مع الوضع في الاعتبار أنه... اقرأ المزيد

يرتكب الأهل الأخطاء أحيانا في تربية الأبناء، وهذا الأمر ليس غريبا، مع الوضع في الاعتبار أنه لا يوجد أب أو لا توجد أم لديها المعرفة الكاملة، وخاصة إذا كانت أمًا جديدة لأول مرة. وبالطبع فإن أي... اقرأ المزيد

لأن الموالح والحمضيات من أكثر العناصر الطبيعية التي تعتمد عليها المنتجعات الصحية وبيوت التجميل، فإننا سنقدم من خلال هذا الموضوع مجموعة من الوصفات الطبيعية لتغذية البشرة وترطيبها بالاعتماد بش... اقرأ المزيد

يختلف الرجل عن المرأة في الاهتمامات والهوايات والعديد من الأمور، وهذا ما يجعل كثير من الفتيات والنساء يعتقدن في صعوبة تعامل الرجل في المسائل العاطفيَّة، وهو أمر غير صحيح كلياً، فللرجل بعض ال... اقرأ المزيد

قال خبراء في الصحة إن سوء التغذية يتسبب الآن في أمراض أكثر من الخمول البدني ، والكحول والتدخين مجتمعة ، مشيرين إلى أنه في الوقت الذي قفزت فيه معدلات السمنة في السنوات ال30 الماضية، كان هناك... اقرأ المزيد

يتواصل ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة حول العالم وأصبحت مخاطر المضاعفات الصحية المزمنة المرتبطة بها أكثر انتشاراً. ويعدّ ارتفاع ضغط الدم، من الأمراض المرتبطة بالسمنة، وهو المسؤول عن العديد من... اقرأ المزيد

إنّ هذا المقال موجّه لعشاق الشاي وخاصة عشاق الشاي الأخضر! إذا كنت تشربين هذا النوع من الشاي فلا بد من أنّك قد سمعت بـ”شاي ماتشا”، إنّه مسحوق الشاي الأخضر المطحون ناعماً، وقد اكتس... اقرأ المزيد

قسم العلماء الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى ست مجموعات، بعد متابعتهم للحالة الصحية لأكثر من 4200 شخص، مؤشر كتلة جسمهم أكثر من 30 وحدة. ضمت المجموعة الأولى الرجال المدمنين على الكحول، ونص... اقرأ المزيد

لا شك أن تعرض الأطفال إلى التحرش الجنسي يتسبب في العديد من المشاكل لديهم، كما انه غالباً ينعكس بشكل سلبي على شخصيتهم، ونتعرف في هذا المقال على بعض الجوانب الهامة في مسالة التحرش الجنسي لدى ا... اقرأ المزيد

تخاف العديد من الحوامل من تناول الزنجبيل طيلة فترة الحمل نظراً لما يدور حوله من تساؤلات حول تأثيره على صحة الحامل أو الجنين. ما يجب على الحامل معرفته هو أنّ الزنجبيل الطازج مفيد للحامل إلّا... اقرأ المزيد

تعتبر السباحة من الأنشطة المحببة للأطفال بنوع خاصّ، ولكن متى ينبغي أن يتعلم الطفل السباحة، فينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأولاد بدءاً من عمر الرابعة، ولكن من دون حرمان الطفل في سن أصغر... اقرأ المزيد

أوضح العلماء أن تقوية العضلات وزيادة كتلتها يؤثر بصورة مباشرة في نمو عظام صلبة لدى الأطفال، في حين لا تأثير للشحم في نمو النسيج العظمي؛ حيث توصل علماء جامعة ساوثهامبتون البريطانية إلى هذا ال... اقرأ المزيد