من الشائع جدّاً أن تغطّي قشرة من الدهن رأس الرضيع حديث الولادة ولكن على الرغم من أنّ الأمر طبيعي إلّا أنّه قد يسبّب القلق لبعض الأمهات لأنّهنّ لا يعرفن كيفية علاج قشرة الراس عند صغارهنّ. لمس... اقرأ المزيد

تعانين من طرق إزالة الشعر التي تسبب لك تهيّج للبشرة، أو ظهور البثور؟ تبحثين عن حل بديل لهذه المشكلة يخلصك من الشعر الزائد في الوجه من دون حدوث أي أعراض؟ ما رأيك بتجربة وصفات تشقير الوجه الطب... اقرأ المزيد

عندما تحاولين إدخال الطعام الصحي إلى نظام طفلك الغذائي سواء أكان فواكه، خضار، أو غيرها من الأطعمة وتفشلين في ذلك يجب عليك التفكير بطرق مميّزة للوصول إلى هدفك. – لفّي شرائح الجبنة والخس... اقرأ المزيد

يظل الأهل يفكرون دائما منذ اللحظة التى يدخل فيها الطفل المنزل من المستشفى وحتى الوقت الذى يكبر فيه ويصبح مراهقا وبعدها شخصا بالغا، فيما إذا كان يحصل على كفايته من النوم أم لا، مع الوضع في ال... اقرأ المزيد

بالرغم من أن حدوث الدورة الشهرية لأول مرة يكون الحدث الأبرز في حياة كل فتاة بيولوجيا ونفسيا واجتماعيا، لإنه ينقلها عمليا من مرحلة الطفولة إلى عالم البلوغ والأنوثة، إلا إنهاغالبا ما تكون زائر... اقرأ المزيد

بشرة الإنسان عبارة عن عدة طبقات من الجلد الرقيق، ولكن أكثرها تأثرا بالطبع هي الطبقة الخارجية التي تكون عرضة للهواء والأتربة وأشعة الشمس والرطوبة، وكذلك تكون عرضة للكثير من العناصر الكيماوية... اقرأ المزيد

دائما ما يشعر الآباء والأمهات الجدد بالكثير من التوتر والقلق والخوف مع وجود طفل رضيع حديث الولادة في العائلة، مع الوضع في الاعتبار أن مشاعر الأهل بصفة عامة قبل الولادة تكون مختلطة ما بين شعو... اقرأ المزيد

يحتاج الطفل في السن الصغيرة إلى كمية صغيرة جدا من الملح بصفة عامة فى نظامه الغذائي للحفاظ على صحته، مع الوضع في الاعتبار أن الطفل يحتاج كميات ملح أقل بكثير من الكمية التى يمكن للشخص البالغ أ... اقرأ المزيد

إذا سمعت في أحد الأيام امرأة تقول إن وضع الكثير من الماكياج على وجهها يجعلها جميلة، فلا تصدقيها أبدا، لأن هذا بعيد تماما عن الصحة. وبوجه عام، دائما ما ننصح بعدم استخدام الفتاة لمساحيق التجمي... اقرأ المزيد

هل تريدين معرفة كيف يمكن للوجبة الأخيرة في اليوم أن تساعدك على التخلص من الأرطال الزائدة في وزنك؟ يؤكد خبراء التغذية أن التحكم فيما تتناولينه في وجبة العشاء يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن. ف... اقرأ المزيد

يميل معظم النساء إلى صبغ شعرهن كنوع من التغيير أو لإخفاء الجذور البيضاء، ولكن للأسف كثيرا ما تؤدي هذه العملية إلى جفاف الشعر لما تحتويه الصبغة من مواد كيميائية ضارة، لذا نقدم لك اليوم، سيدتي... اقرأ المزيد

إن ممارسة التمارين الرياضية مع زوجك قد يكون مزعجا إلى حد ما لأنه قد يكره أن تقومي بإلقاء التعليمات عليه، كما أنك قد تشعرين بالضيق الشديد عندما يعتقد أن بعض الحركات يجب أن تكون سهلة بالنسبة ل... اقرأ المزيد