يشكل اختيار كريم الأساس المناسب سر الحصول على بشرة موحدة وخالية من العيوب، فهل تعرفين أسرار اختياره؟ كريم الأساس ذو الصيغة المضغوطة قد يكون مناسباً لبشرتك في مرحلة العشرينيات، إنما قد يتسبب... اقرأ المزيد

الحصول على بشرة جميلة خالية من العيوب حلم يمكن تحقيقه بواسطة خطوات أساسية بسيطة تساعدك في الحصول على إطلالة النجوم، مع العلم أن للعديد من الدراسات الاستقصائية والأبحاث، فقد وجد أن الرجال يفض... اقرأ المزيد

العناية الصحيحة بالأظافر كفيلة بأن تجنبك العديد من المشاكل المتعلقة بها، من تغيير اللون إلى التقصف والتكسر. ولذلك من الضروري تجنب العادات السيئة في هذا المجال، خاصة في حال بقاء الأظافر الطبي... اقرأ المزيد

يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة طويلة قد يضر بالصحة. تتركز عادة نصائح الخبراء على تناول أطعمة معينة أو ممار... اقرأ المزيد

تنصح طبيبة أمراض النساء أليسا دفيك النساء بضرورة التخلي عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم، لأن لذلك فوائد صحية كثيرة. وقالت الطبيبة لصحيفة “De Telegraaf” الهولندية: “إ... اقرأ المزيد

كثيرا ما يقال أن كل ما يجب القيام به لانقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين الرياضية، إلا أن الأمر ليس دائما بهذه السهولة، فالبيولوجيا الخاصة بكل شخص ربما تعمل ضده. نشر علماء... اقرأ المزيد

اكتشف العلماء أن تناول السكر بكميات قليلة، يساعد في تخفيض الوزن ايضا. بينت نتائج البحوث العلمية التي أجراها علماء من جامعة الملكة مارغريت البريطانية أن الأشخاص الذين يميلون إلى السمنة، يمكن... اقرأ المزيد

اكتشف العلماء أن الصفات الشخصية للأم تنتقل بواسطة الحمض النووي للبكتريا التي في جسمها إلى أطفالها. منذ زمن اصبح معلوما أن المظهر الخارجي للجسم مثل الطول ولون البشرة ولون العيون وشكلها وشكل ا... اقرأ المزيد

تبين ان إفراط الحامل في تناول الطعام، يمكن أن يسبب مشاكل صحية لطفلها في المستقبل، لذلك لا حاجة لتناول حصة “شخصين”. اكتشف علماء من جامعة ادنبرة البريطانية ان الأطفال الذين انجبتهم... اقرأ المزيد

يؤكد علماء أن باستطاعة النساء من اليوم فصاعدا معرفة الرجل الوفي من الرجل الخائن وذلك من خلال هرمون التستوستيرون المتركز باصبع البنصر عند الرجال. وقام العلماء بتجربتين ركزوا فيهما على مؤشرين... اقرأ المزيد

الحليب كما مشتقاته من ألبان وأجبان .تؤلف ” سلالة ” من الأطعمة الأساسية لتوازن المرء الغذائي ولصيانة صحته . لا بد نعلم بأن الكالسيوم الذي يحتويه الحليب يساهم في الوقاية من ترقق ال... اقرأ المزيد