أحياناً كثيرة لا ننتبه إلى أهمية ما نتناوله وأثره على بشرة الوجه ، وغالباً  ما يكون الغذاء وسيلة آمنة واقتصادية لحل العديد من مشاكل البشرة كالتجاعيد مثلاً ، ومن الأغذية والوسائل المفيدة لإزا... اقرأ المزيد

الجمال، والحفاظ عليه، يأخذ مساحة كبيرة من تفكيرك، وجزءاً من وقتك. لذلك، فأنتِ لا تدخرين وسعاً في البحث عن وسائل الحفاظ عليه.. وفي نفس الوقت، تتسابق شركات التجميل في ابتكار كل ما هو جديد ليسا... اقرأ المزيد

إذا كنت مذنبة بحق جمالك ، تقضمين أظافرك مثلاً  أو تهملين العناية بشعرك ، فقد حان الوقت لتعترفي وتطلبي مساعدة أخصائي . تحتفظين بمكياجك خلال النوم : أكثر الخلايا تتجدد خلال الليل ، لذا عليك إز... اقرأ المزيد

أخذ حمام دافىء في الصباح يمنحك بالطبع إحساساً بالانتعاش والحيوية ، ولكن هل فكرت وأنت تغسلين شعرك إلى أي مدى يستفيد من غسيله المتكرر بالشامبو ..! – الغسيل اليومي المتكرر : يخص صاحبات ال... اقرأ المزيد

تسمعين كثيراً عن حمام الزيت أو أقنعة الزيت التي توضع على الشعر وربما اعتدت تجربة تلك الأقنعة في صالون التجميل الخاص بك مرة في الشهر مثلاً ، ولكن هل تدركين أنواع الزيوت والفائدة التي تمنحها ل... اقرأ المزيد

نصائح مفيدة عن الكحل – احفظي أقلام الكحل بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة وعن الحرارة . – لا تحتفظي بأقلام الكحل أكثر من سنتين أو ثلاث . – لا تستخدمي قلم الكحل بعد أحد ، ولا ت... اقرأ المزيد

إزالة الماكياج تشكل عملية إزالة الماكياج عند البعض عبئاً ، لذا يلجأن إلى الطريقة السريعة ، وهي غسل الوجه بالماء ، وهذا غير كاف ، لأن الماكياج لا يمكن إزالته بشكل جيد بالماء فقط ويؤدي تراكمه... اقرأ المزيد

هناك علاقة وثيقة بين لون البشرة وألوان الملابس المناسبة وبناء على هذه القاعدة تم التقسيم إلى أربعة عناصر رئيسية هي الماء والنار والهواء والأرض ، لذا حاولي بالاعتماد على الفئة التي تنتمين إلي... اقرأ المزيد

حساسية البشرة من أكثر مشاكل الجلد انتشاراً في عصرنا ، بسبب تنوع مستحضرات التجميل وتعدد مكوناتها وتنافس الشركات ووعودها التي لا تنتهي للنساء في الحصول على النضارة والشباب والتألق ، وإن على حس... اقرأ المزيد

يضرب دائما أصدقائه…ويأخذ لعبهم… واذا عاقبناه زاد هيجان… فكيف يمكنني التعامل معه؟؟ إن الطفل العدواني ليس شريرا وإنما لم يستطع أن يتعلم الحب والتسامح…وبسبب سلوكياته لا... اقرأ المزيد

نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل... اقرأ المزيد

ابنى خجول فما العمل..؟ ابنتي لا تلعب مع صديقاتها؟ ولدي يختبئ اذا جاءنا ضيوف؟؟  كثير ما يعاني الأهل من خجل أبناءهم ..دعونا نتعرف على أسبابه و أعراضه وكيفية التخلص منه؟ الخجل :هو نوع من القلق... اقرأ المزيد