هل تريدين اتباع نظام غذائي صحي إلاّ أنك لا تعلمين ما هي أبرز القواعد التي تساعدك في ذلك؟ لا تقلقي حيال هذا الأمر بعد الآن! نطلعك على أهم الأمور التي يجب أن تركزي عليها في حال كنت تريدين أن ت... اقرأ المزيد
على المرأة الحامل أن تنتبه جيدًّا إلى الأطعمة التي تتناولها خلال الفصول الثلاثة من أجل مرور المراحل من دون التعرّض لأي مشاكل صحية. لذلك، يساعدك موقعنا اليوم من خلال تقديم أفضل نظام غذائي للح... اقرأ المزيد
هناك مستحضرات تجميل للبشرة الدهنية تتميز بقابليتها على البقاء طوال اليوم وجعل بشرتك الدهنية تطل بطريقة جميلة وبعيدة عن زيوت البشرة. وبما أننا اقتربنا من فصل الصيف، أنت بحاجة إلى مستحضرات مكي... اقرأ المزيد
بدأت صيحة مكياج جريئة وجديدة منذ فترة قصيرة جداً، وهي الملصقات الصغيرة أو متوسطة الحجم على المنطقة السفلى من العين، تماماً تحت الخط الأسفل من العين. هذه صيحة بالتأكيد غريبة ولم تظهر بهذا الش... اقرأ المزيد
إذا كنت محتارة في كيفية تطبيق خطوات مكياج ناعم للسهرات، اتبعي هذه الخطوات الأساسية. فهناك مراحل أثناء تطبيق المكياج المسائي لا يمكن أن تتناسيها أو تتجاهلينها. خطوات مكياج ناعم للسهرات تحضير... اقرأ المزيد
عارضة الأزياء الشهيرة كيندال جينر تعرف بأسلوب مكياجها الناعم واللامع والمضيء. لهذا السبب، يعتبر مكياجها مناسب للغاية لصيف 2017، حيث أن طريقتها في وضع المكياج تلائم جميع صيحات مكياج الصيف لهذ... اقرأ المزيد
الكونتور هو جزء أساسي من المكياج، حتى المكياج اليومي الخفيف. هذه الصيحة هي بالتأكيد من صيحات المكياج الأبدية التي لن تختفي، لأنها ليست مجرد موضة، بل هي الأساس التي تجعل شكل وجهك شكل مثالي وم... اقرأ المزيد
أساسيات المكياج للمبتدئين تتلخص بتطبيق الخطوات الضرورية للمكياج اليومي من خلال إخفاء عيوب البشرة أولاً وتوحيد لونها مع إبراز جمال تقاسيم الملامح بأدوات ومستحضرات سهلة الاستخدام ولا تحتاج منك... اقرأ المزيد
نظافة المنزل ورائحته الجميلة من أكثر الأمور التي تهتم لها وتقلق بشأنها كل ربة منزل وبخاصة مع وجود أطفال يلهون ويلعبون طيلة الوقت في أرجاء البيت ولا يوفرون بقعة منه من دون وضع بصماتهم عليها.... اقرأ المزيد
من الفوائد الصحية لأنه يساعد على فقدان الوزن وتخفيض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، وهو أفضل ما يمكن القيام به لتحسين الصحة والسلام العقلي والرفاهية الجسدية. ويساعد المشي بم... اقرأ المزيد
إزالة الشعر بالليزر هي إجراء طبي لإزالة الشعر الزائد باستخدام الليزر (وهو شعاع ضوئي شديد ونابض)، وأثناء إزالة الشعر، تمر حزمة أشعة الليزر من خلال الجلد إلى بصيلة الشعر، مما يؤدي إلى تلف بصيل... اقرأ المزيد
لا أحد يجهل فوائد الزبادي للجسم فالبكتيريا الموجودة به تساهم في عملية هضم الطعام، وتحارب حموضة المعدة، وأيضا يساعد الاستهلاك المنتظم للزبادي في وجبة العشاء على التخلص من الوزن الزائد ولكن هل... اقرأ المزيد
