تؤثر زيادة الوزن بشكل سيء على بعض الأشخاص، إذ أنه يؤدي أحيانا إلى فقد الثقة في النفس كما يسبب أزمة للبعض في اختيارات الملابس أثناء الشراء، ولذلك فهناك دائما مجموعة تحرص على خسارة الوزن الزائ... اقرأ المزيد

عقاب الطفل من أكثر الأساليب التربوية المتبعة في تربية الأطفال، وقد اختلفت أسلوب الوالديين على مبدأ الثواب والعقاب حول أنواعه وأفضل الطرق لاتباعها لتربية طفل سليم وسوي. ذكرالدكتور “ط ح... اقرأ المزيد

قد تظن المرأة أن الأعمال التي تقوم بها بعد الجماع تأثر بطريقةٍ ما على نسبة حدوث الحمل. على سبيل المثال، في حين أن البعض يشير إلى حاجة المرأة إلى تجنب شرب المياه بعد الانتهاء من ممارسة العلاق... اقرأ المزيد

هل لبنك كاف لتغذية طفلك؟ متى يجب أن تضيفي مكونات غذائية أخرى؟ وكيف يمكنك فعل ذلك؟ هذه نماذج لأسئلة كثيرة تدور بين الأمهات، وقد لا يجدن لها إجابة شافية. * ما هي مكملات فيتامين د للرضع؟ الرضاع... اقرأ المزيد

في حال شك الطبيب أن الحمى القرمزية scarlet fever هي سبب مرض طفلك، فسيقوم بالفحص البدني للطفل بحثا عن علامات تؤكد التشخيص مثل: – فحص حلق ولوزتي ولسان طفلك. – تحسس رقبة طفلك لتحديد... اقرأ المزيد

تعتبر القدمان من أهم الأجزاء في جسم المرأة والتي يتوجب عليها العناية بنعومتها وجمالها. خصوصاً عند قدوم فصل الشتاء، وازدياد جفاف وتشقق البشرة. الذي يظهر بشكل جلي وواضح في منطقة القدمين. ولتحا... اقرأ المزيد

من المهم جداً أن تتبعي روتين عناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك  فلكل نوع بشرة روتين يختلف عن الآخر. إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنيّة، تأكدي من تنظيف بشرتك بشكل مستمر، واختاري المستحضرات المناسب... اقرأ المزيد

تحلم كل امرأة بالحصول على شعر طويل صحي وجميل. وتلجأ إلى كل الطرق التي يمكنها أن تزيد من طول شعرها. ولكننا سنعرفكم اليوم على وصفة جديدة طبيعية رائعة لتطويل الشعر وهي وصفة الفلفل الحار الحريف.... اقرأ المزيد

المسامحة ميزة لا يمتلكها سوى قلة من الناس ولكنهم ينسون في نهاية المطاف إساءة الآخرين ليمضوا قدمًا في حياتهم ويفتحون صفحة جديدة، إلا نساء هذه الأبراج الثلاثة فهن لسن من مناصري التسامح ولا يمك... اقرأ المزيد

هل ما زلت تبحثين عن وصفة لتبيض الوجه؟ دعينا نقدم لك أفضل 4 وصفات لتبييض الوجه حسب نوع بشرتك. وكذلك تعرفي معنا على أفضل النصائح للتخفيف من اسوداد البشرة في الصيف للحفاظ على لون فاتح لبشرتك. ا... اقرأ المزيد

مفهوم إنقاص الوزن من خلال الريجيم والرياضة فقط أصبح مفهوما تقليديا، بينما يتجه خبراء التغذية نحو إيجاد عوامل أخرى مساعدة تدفع الجسم نحو حرق الدهون بطريقة أسرع وأقوى. ومن هنا جاء مصطلح «مشروب... اقرأ المزيد

تعاني العديد من السيدات، خاصة في فصل الصيف، من عدم ثبات المكياج بفعل الحرارة والتعرق، ما يؤدي إلى ذوبانه واختلاط الألوان ببعضها البعض، خصوصا بالنسبة لظلال العيون والايلاينر والكحل، فيصير مظه... اقرأ المزيد