مع تنوع وسائل الحمية المتبعة بهدف إنقاص الوزن، تبرز الحاجة إلى وجود قواعد أساسية يجب اتباعها لتمكين الجسم من الحصول على الأغذية الأساسية التي يحتاجها. ويرتكب معظم الأشخاص الذين يحاولون انقاص... اقرأ المزيد

أكد علماء ألمانيون أن تدخين الأم أثناء فترة الحمل يؤثر سلبا على حواس الجنين وقد يحرمه مستقبلا من حاسة السمع كليا. وجاء في المقال الذي نشرته مجلة Journal of Physiology البريطانية نقلا عن البا... اقرأ المزيد

تبحثين عن عمل، وأخيراً وصلتكِ دعوة للعمل الذي لطالما حلمتِ به؟ جهزتِ سيرتك الذاتية جيداً، وما ستقولينه، وتعرفين جيداً كيف ستجيبين عن كل الأسئلة الصعبة التي من الممكن أن يطرحها عليك مسئول الت... اقرأ المزيد

في حين تشير العديد من الدراسات الطبية إلى تأثيرات الزواج الإيجابية على صحة المرأة، أكد علماء أمريكيون عكس ذلك. وعن هذا الاستنتاج الجديد قالت، راند كوتوب، المختصة بطب الأسرة: “لقد أجريت... اقرأ المزيد

يهمل الكثير من الناس الاهتمام بالصحة العامة للجسم في فترة الشباب، وذلك على حساب اهتمامات أخرى مثل العمل أو الترفيه، فيما تمثل صحة الرجل أمراً ضرورياً جداً لا يمكن تعويضه، ولا يشعر به الفرد إ... اقرأ المزيد

فند علماء، الرأي السائد بأن تناول المعكرونة يضر برشاقة جسم الإنسان، حيث يؤدي إلى زيادة الوزن، وأكدوا أن تناول المعكرونة دون إفراط يعتبر مفيدا. وحلل المختصون الأمريكيون معطيات متوفرة في المعه... اقرأ المزيد

تشير دراسة جديدة إلى أن ممارسة أي نوع من الرياضة مثل، المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات، يجنب الأشخاص الكثير من المشاكل والمشاحنات داخل المنزل. ووجد الباحثون الذين تتبعوا أنماط النوم... اقرأ المزيد

كشف باحثون أمريكيون أن العمل الشاق، والعمل في مناوبات ليلية ربما يضعف جودة البويضات وعددها لدى المرأة، ما قد يضعف خصوبتها. ووجد العلماء أن التأثير السلبي يتضح أكثر لدى النساء صاحبات الوزن ال... اقرأ المزيد

من قال أنّ الثلاجة أو الفريز لا يمكن أن تحوي سوى قطع البيتزا أو اللحوم والدواجن؟ طبعًا قد تلجئين إلى تجميد بعض الأطعمة ومنها ما حذّرناك سابقًا من أنك ترتكبين خطأً كبيرًا في وضعها في الثلاجة.... اقرأ المزيد

تشكو كثير من الزوجات من الرغبة الجنسية المفرطة لدى أزواجهن، ما يجعلهن يبحثن عن حل للأمر. ليس الأمر مستعصياً على الحل البتة؛ إذ إن الحوار والتفاهم هو سيد الموقف. إليك بعض الحلول التي بوسعكِ ا... اقرأ المزيد

بعد تناول فنجان القهوة نتخلص من بقاياه، إلا أن هناك ثمة استخدامات مدهشة لهذه البقايا ستجعلنا نتوقف عن التخلص منها بعد تناول فنجان القهوة. وكشف موقع “بيزنس إنسايدر” عن مجموعة من ا... اقرأ المزيد

هل تشعر احياناً أن التعرض لأشعة الشمس يسبب لك حساسية الوجه؟ أو هل يسبب لك إزالة الشعر بالشمع ذلك؟ إن أجبت بنعم على أحد هذه الأسئلة، فإليك مجموعة من النصائح التي تساعدك في التخلص من الحساسية!... اقرأ المزيد