لبشرة الدهنية ليست نوعا صعباً على الإطلاق كما تظنين جراء الإفرازات الدهنية التي تتسم بها بشكل يومي، بل لها إيجابيات كثيرة أولها أن صاحبات البشرة الدهنية لن يتعرضوا لشيخوخة الجلد بشكل مبكر، ف... اقرأ المزيد

جرأة النساء وحرصهن على اختيار أجدد العلاجات والخلطات الجديدة للوجه مهما كان ثمنها يمنحها الراحة والطمأنينة أنها ما زالت جميلة وتتمتع ببشرة صحية وخالية من الشوائب. لك أيتها المرأة الجميلة اغل... اقرأ المزيد

فوائد قشر الموز عديدة للحفاظ على جمال البشرة والأسنان. في بعض الأحيان، الخلطات الطبيعية تكون مفيدة لبشرتنا أكثر من المواد الكيميائية المنتشرة في الأسواق. الكثير من الناس لا يهتمون بقشر الموز... اقرأ المزيد

يلجأ بعض ممن يعانون من السمنة إلى الحمية الكيتونية التي تقوم على تقليل نسبة الكربوهيدرات وزيادة الدهون في التغذية. لكن الأطباء يحذرون منها، فما هي أسباب ذلك؟ بسبب أساليب التغذية الخاطئة باتت... اقرأ المزيد

تشغيل التلفزيون أثناء تناول الأسرة الطعام قد يقلل من فرص التواصل بين أفراد الأسرة، ويضعف كذلك الآثار الوقائية للوجبة، كما يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة، حسب ما توصلت إليه دراسة أمريكية حديث... اقرأ المزيد

أطعمة وسوائل ترفع مزاج الرجال والنساء لممارسة الجنس بشكل أكبر. كثير منها في الأسواق وبعضها نتناوله يوميا دون أن ندرك قيمتها في إثارة النشوة الجنسية وتعميق العلاقات الحميمية. لكل شعب تقاليده... اقرأ المزيد

لا تحب كثير من الحوامل سماع كلمة “ولادة قيصرية” فكثير منهن تفضلن الولادة الطبيعية، لكن في بعض الأحوال لا يمكن تفادي غرفة العمليات. الشفاء بعد الجراحة يستغرق وقتاً أطول في الوقت ا... اقرأ المزيد

مع اقتراب فصل الشتاء، تعاني السيدات والرجال أيضاً من جفاف البشرة واليدين، ما يضطرهم لاستخدام كريمات الترطيب والتي قد لا تؤدي للتخلص من ذلك الجفاف، ولكن هناك وصفات سهلة وسريعة ومجربة عليكِ ات... اقرأ المزيد

إنّ التخلص من الشعر الزائد في سم الفتيات يتطلب الكثير من الجهد والوقت وخاصة في منطقة الساقين والزراعيين وعن أفضل الوصفات وأسهلها للتخلص من الشعر الزائد في هذه المنطقة فتتكون من:موقع طرطوس مع... اقرأ المزيد

وجد باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية أن اتباع حمية غذائية يعتمد فيها الإنسان على تناول كميات كبيرة من البروتين لمدة 6 أسابيع يقلل من نسبة الدهون في الكبد بمعدل 48%. وقام العلماء خلا... اقرأ المزيد

خلص علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت “الكانولا” يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة البطن. توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد قاموا باختبارات ع... اقرأ المزيد

ارتفاع الضغط هو المرض الذي يفتك بالجسم دون الشعور بذلك. هذا المرض خطير جداً ولكن ثمة بعض الممارسات الصحية اليومية يمكن الوقاية منه. وتشير الدراسات العلمية ان ٣٠ دقيقة من الرياضة في اليوم تقي... اقرأ المزيد