توجد علاجات طبيعية من شأنها أن تساعدك على التخلّص من بطنك المنتفخ ومن الأرداف العريضة وتزيل الدهون المخزّنة في جسمك. اكتشف هذه المشروبات الساخنة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة! 1-شرب الماء... اقرأ المزيد
هناك بعض الرجال يتصفون بالتشدد وصعوبة تغيير أراءهم مما يخلق الكثير من الخلافات والمشكلات بينهم وبين زوجاتهم. ولذلك وإذا كان زوجك من هذا النوع فسنعرفك على مجموعة من الطرق التي ستساعدك على الت... اقرأ المزيد
قضاء وقت طويل للغاية في ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يكون له آثار ضارة على الأطفال، لكن في الوقت نفسه، يمكن أن تكون الممارسة المحدودة لهذه الألعاب مفيدة بحسب دراسة إسبانية حديثة. أظهرت دراسة... اقرأ المزيد
تلجأ الكثيرات لاستخدام مستحضرات التجميل لإخفاء عيوب البشرة. لكن هذه المستحضرات قد تصبح مصدر خطرعلى البشرة. فمتى تتحول هذه المستحضرات إلى كريمات مشوهة للبشرة وكيف يمكن الوقاية من ذلك؟ تزعج ند... اقرأ المزيد
المظهر الجيد والإطلالة الشابة تكلف المرأة الكثير من الوقت والمال الذي تدفعه في مستحضرات تجميل دون أن تتخيل أنها قد تحتوي على مخلفات طيور أو مخاط قواقع أو حيوانات منوية. وفيما يلي أكثر المواد... اقرأ المزيد
يؤكد الكثير من النساء على فاعلية بعض مستحضرات التجميل في التغلب على مشاكل البشرة وإضفاء مسحة جمال إضافية. ولكن، هل كل مستحضرات التجميل الشائعة تحقق ما تعد به؟ الفحص الدقيق يؤكد عكس ذلك. لا ي... اقرأ المزيد
يُعاني بعض الذين يتبعون حمية غذائيّة صعوبة في التحكّم بشهيتهم والامتناع عن تناول المأكولات التي يُحبونها. لكنّ خبراء التغذية يقولون إنّه من خلال تناول بعض المأكولات الخارقة بإمكان هؤلاء التح... اقرأ المزيد
لهذا السبب على النساء تناول 3 أكواب من القهوة يوميا
كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف، وغيره من أشكال الضعف الإدراكي، والمعرفي. الدراسة أ... اقرأ المزيد
قد تشعر المرأة الحامل ببعض الأوجاع في الأسنان والفم، ولكن هل يمكن أن تخضع لأي عملية جراحية في الفم خلال فترة الحمل؟ وما هو تأثير بنج الأسنان على المرأة الحامل؟ وهل يمكن أن يضر بصحتها وصحة جن... اقرأ المزيد
ينجب الأهل طفلهم الأول بعاطفة كبيرة، والثاني لأنهم لا يريدون طفلهم الأول وحيداً. ولكن لإنجاب الطفل الثالث حكاية أخرى، إذ إنهم قبلها يفكرون، ويتردّدون. فضلاً عن رائحة الأطفال وضحكاتهم الصغيرة... اقرأ المزيد
أفضل أغذية مفيدة للحامل
يعتبر الطعام الذي تتناولينه خلال فترة الحمل أساسيًا إذ يؤثر بشكلٍ كبير على طريقة سير الحمل ونمو الجنين. لذلك، عليك التأكد من حصولك على كل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجين إليها خلال هذه الف... اقرأ المزيد
أثبتت دراسة حديثة عدم جدوى إعطاء منشطات من أجل تحسين القدرة الإنتاجية لأطفال يعانون من نقص الانتباه وفرط الحركة، وبالرغم من الإعلانات التجارية التي ركزت على قدرة هذه المنشطات، أثبت الدراسة أ... اقرأ المزيد