يعاني معظم الناس من البدانة المفرطة لذا يتبعون نظاماً لإنقاص الوزن وحميات غذائية صعبة تجعل كفاحهم للاستمرار شبه مستحيل، وهناك عادات كثيرة يمارسوها غير مدركين أنها تساعد على زيادة الوزن بدل خ... اقرأ المزيد

هل تحبين أن تُرزقي بتوأم؟ اعلمي أنّ هذا يرتبط بعوامل كثيرة منها الوراثة والنظام الحياتي والغذائي… لكن يمكنك أيضاً أن تلجئي إلى بعض الحيل التي قد تساعدك على ذلك.موقع طرطوس إذا أردت أن ت... اقرأ المزيد

ذكر أخصائي التجميل جوليان دي سيلفيا لصحيفة ديل ميل البريطانية عدة أسباب تؤثر على صحة وجمال البشرة بشكل عام. وبحسب دي سيلفيا فإن أول تلك العوامل الإفراط الزائد في تناول الطعام والحلويات والإد... اقرأ المزيد

هل تُطفئين كلّ أنوار منزلك قبل أن تخلدي إلى النوم؟ إذاً، واظبي على ذلك لأنّ هذا يساعد على الحدّ من احتمال إصابتك بسرطان الثدي وعلى تعزيز فعالية الأدوية التي تتناولينها في حال كنت ممن يعانين... اقرأ المزيد

في الزحمة التي تجبرنا الجلوس لساعات في السيارة للوصول للمنزل، يضطر طفلك الرضيع إلى النوم على كرسيه الخلفي. ولكن عليك أن تنتبهي جيداً له أثناء نومه، حتى لا تعرضيه للخطر.موقع طرطوس فقد حذَّر ب... اقرأ المزيد

هناك بعض الرجال يتصفون بالتشدد وصعوبة تغيير أراءهم مما يخلق الكثير من الخلافات والمشكلات بينهم وبين زوجاتهم. ولذلك وإذا كان زوجك من هذا النوع فسنعرفك على مجموعة من الطرق التي ستساعدك على الت... اقرأ المزيد

قضاء وقت طويل للغاية في ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يكون له آثار ضارة على الأطفال، لكن في الوقت نفسه، يمكن أن تكون الممارسة المحدودة لهذه الألعاب مفيدة بحسب دراسة إسبانية حديثة. أظهرت دراسة... اقرأ المزيد

تلجأ الكثيرات لاستخدام مستحضرات التجميل لإخفاء عيوب البشرة. لكن هذه المستحضرات قد تصبح مصدر خطرعلى البشرة. فمتى تتحول هذه المستحضرات إلى كريمات مشوهة للبشرة وكيف يمكن الوقاية من ذلك؟ تزعج ند... اقرأ المزيد

المظهر الجيد والإطلالة الشابة تكلف المرأة الكثير من الوقت والمال الذي تدفعه في مستحضرات تجميل دون أن تتخيل أنها قد تحتوي على مخلفات طيور أو مخاط قواقع أو حيوانات منوية. وفيما يلي أكثر المواد... اقرأ المزيد

يؤكد الكثير من النساء على فاعلية بعض مستحضرات التجميل في التغلب على مشاكل البشرة وإضفاء مسحة جمال إضافية. ولكن، هل كل مستحضرات التجميل الشائعة تحقق ما تعد به؟ الفحص الدقيق يؤكد عكس ذلك. لا ي... اقرأ المزيد

يُعاني بعض الذين يتبعون حمية غذائيّة صعوبة في التحكّم بشهيتهم والامتناع عن تناول المأكولات التي يُحبونها. لكنّ خبراء التغذية يقولون إنّه من خلال تناول بعض المأكولات الخارقة بإمكان هؤلاء التح... اقرأ المزيد