اذا كنت تعاني من تكدس الدهون خصوصا بمنطقة البطن وغيرها، فما عليك سوى بتغيير وجباتك اليومية العشوائية التى تحتوى على الدهون والسعرات الحرارية العالية، كما يجب عليك التعود على تناول المشروبات... اقرأ المزيد

العدو الجمالي المشترك لجميع نساء الأرض هو “تجاعيد البشرة”. وتكاد عمليات التجميل ترتكز  في المرتبة الأولى على شد ترهلات البشرة وإخفاء التجاعيد عن الوجه كي تبدو المرأة بمظهر شاب عل... اقرأ المزيد

الالوفيرا Aloe Vera أو الصبار احدث في الفترة الأخيرة ثورة جمالية لفوائده الجمة على البشرة والشعر والجلد، وباتت شركات التجميل تدخله في صناعة مستحضراتها التجميلية خصوصا الكريمات منها لغناه بال... اقرأ المزيد

عمل إليوت بولند محاميا لقضايا الطلاق منذ عام 1968، ما أتاح له التعرف على جميع أنواع المشاجرات التي تدفع الأزواج لاتخاذ خطوة الطلاق. ووفقا للجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإن معدل الطلاق في الو... اقرأ المزيد

فجر موقع “ديلي ميل” البريطاني مفاجأة من العيار الثقيل، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون أن تناول حبوب منع الحمل يمكن أن يحمي النساء من آثار الأنفلونزا. وأوضح... اقرأ المزيد

تعلمين أن هناك تصرفات عفوية تفعلينها يعشقها زوجك كثيراً دون أن يخبرك بذلك، هذه التصرفات العفوية ببساطة تزيد من تمسك زوجك بك أكثر من اهتمامك بشكلك الخارجي. وفيما يلي بعض هذه التصرفات العفوية... اقرأ المزيد

كيف أكون جميلة بعيدا عن المساحيق التجميلية ومستحضرات المكياج؟ سؤال ربما يخطر في بال الكثيرات اللواتي يفضلن الإطلالة بمظهر طبيعي جذاب، لكن، هل هذا الأمر ممكن؟ نقول نعم بكل بساطة في حال الالتز... اقرأ المزيد

ربما كانت لهفة الأزواج على الإنجاب سببا في قيامهم ببعض العادات السيئة التي تتعلق بالعلاقة الحميمة، والتي تبنى على اعتقادات خاطئة قد تضر بالعلاقة الخاصة بين الزوجين، كما أن هذه الاعتقادات لن... اقرأ المزيد

من تعتقد أن العناية بالمناطق الحساسة مناسبة فقط للمتزوجات تكون مخطئة، لان النظافة الشخصية يجب أن تكون محور اهتمام كل سيدة خصوصا بعد الدورة الشهرية. فهذه الخطوة هي الضمانة الوحيدة للحد من الا... اقرأ المزيد

تعد عملية تقشير الجسم من عمليات العناية المهمة لتنعيم الجلد والتخلص من الخلايا الميتة واصطباغ البشرة خاصة كلما تقدم بنا العمر. إليك ثلاثة وصفات من حبيبات السكر تساعدك على إزالة الخشونة من جل... اقرأ المزيد

جميع من يخضع للرجيم والتخسيس يلاحظ جيدا ظهور التشققات باللون البيضاء أو اللون الوردي بشكل واضح ومنفر على الجلد وبالتحديد في منطقة البطن والفخذين والذراعين والصدر حيث تختزن هذه المناطق الوزن... اقرأ المزيد

قد لا تملكين كل الوان احمر الشفاه التي تحبذينها، إلا انه يمكنك خلال دقائق معدودة الحصول على لون “الروج” الذي ترغبين به من خلال طريقة بسيطة وسهلة في منزلك لن تكلفك الأموال. اليك ع... اقرأ المزيد