أظهرت دراسة حديثة أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا قد يعني مشاكل صحية خطيرة للنساء، منها ارتفاع احتمال الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب فيما يكون تأثيرها على الرجل عكس ذلك تماما. وقد قام علما... اقرأ المزيد

حذر الشيخ عبد الله المطلق عضو هيئة كبار العلماء السعوديين الزوجات من تفتيش هواتف المحمول لأزواجهن، كاشفا أن 20 بالمئة من قضايا الطلاق، تعود لمثل هذه السلوكيات بين الزوجين. واعتبر الشيخ المطل... اقرأ المزيد

أكد أطباء أوروبيون أن ممارسة التمارين الرياضية الصباحية الخفيفة لمدة 15 دقيقة يوميا، تقلل من خطر الموت قبل أوانه بنسبة 22%، ويخص هذا الأمر الكبار قبل كل شيء. وقال الطبيب ديفيد هوبين في مؤتمر... اقرأ المزيد

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة بيركلي- كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، حقيقة جديدة مفاجئة عن النحاس، وهي أن هذا المعدن يساعد على مكافحة البدانة. وتظهر نتائج الدراسة التي نشرت في... اقرأ المزيد

تزعم دراسة جديدة نشرت في مجلة Obesity أن التخلي عن السكر لمدة 9 أيام فقط يمكن أن يساهم في تحسن صحة الأشخاص بنسبة كبيرة. حيث تؤكد الدراسة أن للسكر خطرا كبيرا على صحة الأطفال، ليس بسبب السعرات... اقرأ المزيد

تطرح كل أم عند ودلاتها للأبن الثاني السؤال المعهود، ” كيف يمكن تجنب غيرة الشقيق الأكبر؟” وذلك لأنها ترغب بتحقيق السلام والوئام في دارها. يجب الاستعداد مسبقا وتحضير الشقيق الأكبر... اقرأ المزيد

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعتيCoventry و Warwickفي بريطانيا أنّ الكرفس يحرق السعرات الحراريّة بكميّة أكبر من السعرات الحراريّة التي يحتوي عليها بالأصل.موقع طرطوس وأظهرت التجارب التي قام... اقرأ المزيد

تساعد ممارسة التّمارين الرياضيّة بشكل عام الشّخص على الشّعور بالرّاحة وعدم القلق، إضافةً إلى أنّها تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض؛ كما تنشط عمل الدماغ. وأتبثت دراسات ولسنوات أن الرياض... اقرأ المزيد

يعتقد الكثيرون أن الصيام سيخفف من وزن الصائم لمحدودية الفترة الزمنية التي يُسمح فيها بتناول الطعام والشراب، الأمر الذي من المفترض أن يؤدي إلى استهلاك كميات أقل من السعرات الحرارية. لكن تأثير... اقرأ المزيد

مع حلول دخول شهر رمضان الكريم يتبادر الى أذهان الكثير من النساء الحوامل أسئلة عدّة تتعلق ‏بالصوم خلال فترة الحمل وامكانية تحقيق هذه الفريضة الدينية دون التعرض لمشاكل أو اضطرابات ‏صحية. وفي ه... اقرأ المزيد

يحرص أغلب الأشخاص على اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية مع نسبة أقل من السعرات الحرارية للتخلص من الدهون المتراكمة وخسارة الوزن. لكن هناك بعض العادات غير الصحية التي نمارسها وتت... اقرأ المزيد

وجدت دراسة جديدة أنّ حوالى ثلثي الذين شاركوا فيها يتفقّدون خلسة رسائل الشريك الخاصة، ومن ضمنها الرسائل عبر مواقع التواصل الاجتماعي والرسائل النصّية على الهاتف، ويتمّ هذا الامر من دون موافقة... اقرأ المزيد