تشعر جميع النساء بالانزعاج الشديد من مسألة التقدم في السن وظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد التي تفضح سنها،ولذلك تلجأن لتطبيق كريمات محاربة التجاعيد أو اللجوء لمراكز التجميل والحقن أو الخضوع ل... اقرأ المزيد
كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية بانتظام قد تقلل إلى حد بعيد من مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، حتى تلك القاتلة من هذا المرض. وتشير الدراسة إلى ان الاستمرار... اقرأ المزيد
حذرت دراسات جديدة أجريت في الولايات المتحدة من خطورة الأستخدام الطويل للماكياج ومستحضرات التجميل ، على صحة البشرة وسلامتها وحيويتها ، بسبب احتوائها علي مكونات وأحماض تزيد حساسية الجلد للشمس.... اقرأ المزيد
سيدتي لا شك أن لكل منا أصدقاء وأعداء، وهذه هي سنة الحياة، حتى وأن لم يكن هذا العدو ظاهرا لنا لكن يجب محاولة معرفته لأخذ الحذر منه والتصدي له، ولجمالك أيضا أصدقاء وأعداء، فعدو جمالك الأول هو... اقرأ المزيد
تبحث كل امرأة عن وجه مشرق ونضر الأمر الذي يدفع الكثيرات لاتباع بعض العادات الخاطئة مثل استخدام الكيماويات في أشكال كريمات مما يؤثر على نضارة البشرة. وينصح استشاريو الأمراض الجلدية للحفاظ على... اقرأ المزيد
كل المستحضرات وكل أنواع العناية الخارجية لا يمكنها إحداث أي فوارق ملموسة على مستوى صحة البشرة في غياب نظام غذائي صحي. اليكم أبرز أنواع العناصر المغذية التي يُسهم تناولها في الحفاظ على صحة ال... اقرأ المزيد
في الصباح : 1- نظفي وجهك ورقبتك باللوسيون أو الحليب الغذائي . 2- ضعي على وجهك كريم خفيف . 3- اضغطي شفتيك وتفوهي بالأحرف : و , ي , ووعشر مرات . أثناء ذلك عليك أن تشدي عضلات الوجه والرقبة . إن... اقرأ المزيد
الأظافر السليمة، تظهر جمال اليدين، وتعكس صحة صاحبتها. وكما تتأثر الأظافر بعوامل خارجية كالماء والصابون والاحتكاك بأسطح خشنة، فإنها تتأثر بصحة الجسم عموماً، فهي جزء منه يتغذى وينمو. للأظافر ا... اقرأ المزيد
يجب –أولا- معالجة الأسباب التي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون بالبَشْرة؛ وذلك عن طريق عمل نظام غذائي يتم فيه الامتناع عن تناول الدهون والإقلال من النشويات والسكريات؛ حيث إن كليهما يتحول في الجس... اقرأ المزيد
البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال . فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة . وهنا نعرض بعض النصائح الف... اقرأ المزيد
يبدا الجسم بإفراز الهورمونات الأنثوية مع بداية سن البلوغ لدى القتيات وبنسب أعلى فى هورمونى الاستروجين والبروجسترون معاً، وتتبع هذا التغير. زيادة فى نشاط الغدد الدهنية بالجلد للوقوف على مشكلا... اقرأ المزيد
نشرت صحيفة Huffington Post دراسة جديدة تتعلق بتأثير مظهر الشخص على تقدمه في العمل. ووجدت الدراسة أن المرأة التي تمضي وقتا أطول في الاهتمام بمظهرها من حيث التبرج وارتداء الملابس المرتبة تتقدم... اقرأ المزيد
