إن كنت لم تسمعي بحمية الليمون من قبل، يجب أن تعرفي أنها حمية صارمة ولا يجب اتباعها لأكثر من خمسة أيام متتالية، لأن ذلك قد يهدد صحتك. يمكنك اتباع هذه النصائح الأربع اليسيرة والتي ستسهل عليك ه... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن أن حبوب منع الحمل التي تستخدمها النساء قد تحمي من مرض الهربس، وهو فيروس يصيب الجلد وينتقل عبر الاتصال الجنسي. وأكد الخبراء القائمون على الدراسة، أن الاستراديول، وهو هرمون... اقرأ المزيد
1– تقليل ظهور حب الشباب حب الشباب من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من الفتيات. هناك أنواع مختلفة وعنيدة من حب الشباب، والتي قد تترك بعدها ندبات صعبة على البشرة. نظرًا لاحتواء... اقرأ المزيد
صرح الأستاذ رالف ستيوارت من جامعة أوكلند في نيوزيلندا أن تناول كميات زائدة من الفواكه والأسماك والغذاء الني يقلص مخاطر تطور الجلطة القلبية لدى أشخاص يعانون من مشاكل القلب والأوعية. وقال الأس... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أن غذاء الأطفال المعد من الأرز يحوي كمية كبيرة من مادة الزرنيخ وأن أولائك الذين يتناولون هذه الوجبات تزيد لديهم مستويات الزرنيخ في البول. وشملت الدراسة 759 طفلا بين عامي... اقرأ المزيد
يعرف غالبا بأن ارتباط الطفل بأمه أقوى من أبيه لكن دراسة جديدة أثبتت بالدلائل العلمية أن علاقة الطفل بأبيه يمكن أن تكون الأقوى. ويرى البعض أن هناك “علاقة خاصة” بين الأمهات وأطفاله... اقرأ المزيد
كشف علماء من جامعة واشنطن الأمريكية أن محبة الأم ورعايتها تحفز نمو دماغ الطفل خاصة قبل بلوغه 6 سنوات من العمر. ورصد العلماء أن منطقة الدماغ المعروفة بـ”قرن آمون” وهي المسؤولة عن... اقرأ المزيد
تنسى النساء في كثير من الأحيان شرب الماء خلال النهار، وهذه العادة الخاطئة يمكن أن تحرمهن من الحصول على بشرة مشرقة وأكثر حيوية. حيث لا يمكن تخيل مدى أهمية شرب 10 أكواب من الماء يوميا، فالماء... اقرأ المزيد
يعتقد علماء من قسم الرحلات الرياضية والصحية في الطبيعة والفيزيولوجيا والطب الرياضي في جامعة تومسك الحكومية في سيبيريا، أن الجهود الجسدية يمكن أن تعطي مفاعيل مضادة للالتهابات. طرح العلماء هذه... اقرأ المزيد
أكدت دراسة أجراها علماء إسبان أن الجري المنتظم لمسافات طويلة يزيد من كثافة العظام ويمكن أن يحمي الإنسان من ترقق العظام مع التقدم في السن. فقد أجرى علماء من جامعة “كاميلو خوسيه ثيلا... اقرأ المزيد
نصح علماء الديموغرافيا في ألمانيا وبريطانيا الأمهات بإنجاب أطفالهن في سن متأخرة مشيرين إلى أن صحة الذرية في هذه الحال ستكون أقوى . ودلت الدراسة التي أجراها العلماء على أن أطفال الامهات الكبي... اقرأ المزيد
توصل علماء الأحياء من جامعة زوريخ السويسرية إلى المكونات التي يتشكل منها حليب الأم، وهي تختلف كثيرا عن مكونات حليب الكائنات الأخرى. فقد بينت الدراسة أن حليب الأم يحتوي على 200 نوع من السكريا... اقرأ المزيد
