إن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم هي مكونات أساسية للسيطرة على الوزن ولكن قد يكون هناك مكوناً إضافياً مفقوداً، والذي أصبح مكوناً أساسياً للسيطرة على الوزن وهو الحصول... اقرأ المزيد

التقدم السريع الذي هو ظاهرة من ظواهر عصرنا يحمل معه العديد من الأخطار.. وهناك نواح تبدو للوهلة الأولى نوعاً من الترف لكنها في الحيققة تحمل بذور الخطر . فأجهزة التلفزيون مثلاً موجودة في كل ال... اقرأ المزيد

يتضمن هذا الاختبار عشرة أسئلة .. وهو اختبار سريع يوضح عدداً من ملامح الشخصية .. ويمكن الاستفادة منه للتعرف على نقاط هامة في شخصية الفرد ولاسيما نظرة الآخرين إليه . والمطلوب تحضير ورقة وقلم ل... اقرأ المزيد

كشفت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن الراشدين الذين تعرضوا لسيطرة نفسية من قبل والديهم وهم أطفال، معرضون أكثر للإصابة بأمراض عقلية. وقال الباحثون من جامعة لندن (UCL) إن هذا التأثير شبيه بفق... اقرأ المزيد

أشارت نتائج بحوث أجريت على حيوانات التجارب إلى أن تناول مرضى السرطان للأسبيرين العادي يمكن أن يقوي فعالية العقاقير الحديثة التي تساعد جهاز المناعة في مكافحة الأورام السرطانية. يبشر أسلوب الع... اقرأ المزيد

كشفت دراسة قامت بها مؤسسة البحوث ” YouGov” أن واحدا من بين كل 7 بريطانيين يعترفون بأنهم ليسوا قديسيين وأنهم يستحقون الذهاب إلى الجحيم بعد موتهم. وأجرت المؤسسة دراستها على 1770 شخ... اقرأ المزيد

تبين أن قلة النوم من أهم العوامل المسببة لأمراض البرد الفيروسية، أكثر من الإجهاد النفسي والتدخين مستوى التعليم والدخل، وتناول الكحول. للتوصل إلى هذا الاستنتاج أجرى علماء جامعة كاليفورنيا في... اقرأ المزيد

وجدت دراسة جديدة أن الناس الذين يعانون من الاكتئاب وتظهر عليهم أعراض “السلوك المحفوف بالمخاطر” مثل الإثارة والاندفاع، يكونون عُرضة بنسبة لا تقل عن 50% لمحاولة الانتحار. الدراسة أ... اقرأ المزيد

قالت دراسة جديدة إن مشاهدة التلفزيون لمدة خمس ساعات أو أكثر يوميا يؤدي إلى انسداد الشرايين الرئوية، مما يفضي إلى الموت. وقال باحثون من جامعة “أوساكا” في اليابان، إن الدراسة التي... اقرأ المزيد

أجرى أطباء من نيوزيلندا والسويد دراسة أظهرت علاقة بين ترتيب ولادة الأخوات ومؤشرات أوزان أجسادهن مستقبلا. لا تميل نساء لهن أخوات أكبر سنا إلى بدانة أجسامهن كما يقدرن على إنجاب أطفال أقوى صحة.... اقرأ المزيد

هناك العديد من البقاع التي تغمرها المياه أو تهطل عليها الأمطار على وجه الأرض. ولكن أي بقعة منها تستحق أن تُتوج بوصفها الأكثر “تشبّعا بالمياه” على الإطلاق؟ وهكذا فعندما يُطرح السؤ... اقرأ المزيد