يعاني الكثيرون، في مرحلة ما من حياتهم، من مشكلة تساقط الشعر، لكن تناول فيتامين محدد يوميا ربما يساعد في زيادة نمو الشعر وإصلاحه. ويلعب الزنك دورا مهما في نمو وإصلاح الشعر. ويساعد أيضا في الح... اقرأ المزيد

يمكن أن يحتوي حليب الأبقار الخام أو غير المبستر على كمية كبيرة من الجينات المقاومة لمضادات الميكروبات إذا ترك في درجة حرارة الغرفة، وفقا لدراسة جديدة. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من جام... اقرأ المزيد

القيء عند الأطفال الرضع أحد أكثر المشكلات الشائعة بين حديث الولادة، كما انه يعتبر سببًا واضح لأغلب الأمراض التي قد تصيب الطفل، وعلى الرغم من الإزعاج والقلق الذي يسببه القيء إلا أنه من الأمور... اقرأ المزيد

يتحدث مقالنا اليوم عن بعض الأمراض التي يمكن أن تصاب بها المرأة خلال فترة الحمل وتعد أهمها هي مرض الحصبة، ومن هنا سنتحدث عن أعراض الحصبة الألمانية عند الحامل وما هي نسبة الخطورة التي تشكلها ع... اقرأ المزيد

تعد المرحلة الأولى من الحمل هي أهم مرحلة لدى المرأة ويكون لديها حساسية عالية وتحتاج أيضا إلى عناية من نوع خاص، وذلك الأمر يكون على المستوى الغذائي والصحي أيضاً، ولذلك يمكن أن تتناول الأعشاب... اقرأ المزيد

كشفت الدكتورة يلينا أكاراتشكوفا، أخصائية طب الأعصاب ورئيسة جمعية “الإجهاد تحت السيطرة” الدولية، كم يجب أن نثق بالأدوية المحفزة للدماغ وتحسين الذاكرة. وتشير الدكتورة، إلى أن العدي... اقرأ المزيد

ما يزال فيروس كورونا يشهد انتشارا واسعا حول العالم، ما يدعو إلى توخي المزيد من الحذر والاطلاع على كل المعلومات المتعلقة بالمرض وخاصة تحديثات التوجيهات الوقائية. وتعمل العديد من الدول الآن عل... اقرأ المزيد

توصل باحثون إلى أن تدخين السجائر الإلكترونية يتلف القلب والرئتين والأوعية الدموية مثل السجائر العادية، ويزيد من خطر الوفاة بسبب فيروس كورونا. ووجد الخبراء أن السجائر الإلكترونية تسبب تصلب ال... اقرأ المزيد

يعد المشي أحد أشكال التمارين التي يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة الجسدية والعقلية. ولا يمكن أن يمنع الأمراض فحسب، بل يمكنه أيضا تعزيز الطاقة والمزاج. وتظهر الدراسات أنه إذا كنت تمشي بانتظام وب... اقرأ المزيد

كشف خبراء أنه يمكن منع الموت المبكر عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن زيادة متوسط ​​العمر المتوقع، وخفض خطر الإصابة بالسرطان، من خلال اتباع خمسة... اقرأ المزيد

كشف باحثون أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة في الخمسينات من العمر لديهم خطر أكبر بنسبة 31% للإصابة بالخرف. ويعتقد الباحثون أن الخطر الأكبر للإصابة بالخرف الناتج عن السمنة، يؤثر على النساء ا... اقرأ المزيد