إن التغذية الجيدة والغنية بمختلف أنواع الفيتامينات تساعد على منع بعض أنواع السرطان، لاسيما الأغذية الحاوية على كميات كبيرة من فيتامين أ- ج، والموجودة ضمن هذه المواد : القرنبيط ، البروكلي ، ا... اقرأ المزيد

تحتم التغيرات الفيزيولوجية التي تصاحب التقدم في السن التعامل مع نظام غذائي جديد يناسب تلك التغيرات ،ويقع الدور الأكبر هنا على الأهل والمحيطين بكبار السن في تفهم احتياجاتهم من المواد الغذائية... اقرأ المزيد

أكدت دراسة بريطانية أن البيتزا وطبق الاسباكيتي بولونيز قد يصبحان وسيلة جديدة في مكافحة حروق الشمس والتجاعيد. واكتشف فريق بريطاني أن إضافة 5 ملاعق من رب الطماطم إلى الغذاء اليومي ل 10 متطوعين... اقرأ المزيد

قال باحث أميركي إن المادة الكيميائية كويرسيتن (Quercetin) الموجودة في البصل والعنب وال بلوبيري, وهو أحد أنواع التوت, والنبيذ الأحمر والشاي يمكن أن تخفض خطر الإصابة بفيروس الأنفلونزاعند الفئر... اقرأ المزيد

الطب الأيروفيدي هو أحد فروع الطب البديل، وأحد الأنظمة الطبيعية للطب يستخدم الغذاء والأعشاب واليوجا والفلك التي تعالج أو تمنع الإصابة بالأمراض. وظهر هذا الطب في الهند على الأقل منذ 5000 عام م... اقرأ المزيد

 كثرت في الآونة الأخيرة الأحاديث والمقالات عن طرق حديثة يستطيع الإنسان بواسطتها تحديد جنس المولود، وكل ذلك أولا وأخيرا بإذن الله. يعبر بعض الأزواج عن رغبتهم في اختيار جنس المولود، خاصة إذا ك... اقرأ المزيد

«نحن نستهلك كميات أكبر من المشروبات الغازية المحتوية على الكولا ولذلك بدأنا بالتعرف على مشاكل أكثر في الأسنان وكثافة العظام ومرض السكري واضطرابات الأملاح ومشاكل العضلات بسبب هذه المشروبات».... اقرأ المزيد

اضطرابات الطعام: – فى بعض الأحيان تعكس الأمور النفسية أو تلك التى تتصل بالمشاعر لدى بعض الأشخاص أو تظهر فى صورة اضطرابات فى تناول الطعام ونظام الأكل عموماً، والاضطرابات المتصلة بالطعام... اقرأ المزيد

مع تقدم البحث العلمي في مجال الغذاء و التغذية استجدت كثير من المعلومات عن مكونات الغذاء غير المعروفة مسبقاً وكذلك عن علاقة الغذاء بالأمراض المتفشية حديثاً.  تتأسس التغذية الصحية الحديثة على... اقرأ المزيد

أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة ” الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية” أن أشكالاً معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وت... اقرأ المزيد

ينصح أطباء من جامعة أوكلند في نيوزيلندا للنساء الحوامل بالامتناع عن الاستلقاء على الظهر في أثناء الأشهر الثلاثة الأخيرة من فترة حملهن. وأظهر العلماء في دراستهم أن ذلك يحمل مخاطر كبيرة وقد يت... اقرأ المزيد

منذ صغرنا وتنصحنا دوما جداتنا باستخدام وصفات زيت الزيتون السحرية في معالجة الكثير من المشاكل الجلدية بينها مشاكل البشرة المتعددة وتشقق القدمين وتساقط الشعر ..نصائح أثبتت فعاليتها الدراسات لا... اقرأ المزيد