قل لي ماذا تأكل، أقل لك من أنت. ومع أن الأمر ليس بهذه البساطة، إلا أنه يبدو أن الباحثين في طريقهم لاكتشاف أن تناول بعض أنواع الأسماك الدهنية قد يكون ذا مردود جيد للدماغ والقلب، فالفوائد موجو... اقرأ المزيد

تعتبر الأسماك من الأغذية البروتينية المهمة وذلك لما تحتويه من بروتينات وفيتامينات عالية إضافة إلى قلة الدهون فيها، ما جعلها من أفضل وأهم والأغذية التي يمكن أن يتناولها مرضى القلب. فوائدها تع... اقرأ المزيد

أظهر بحث طبي جديد أن الأشخاص الذين يأكلون السمك الطازج يواجهون خطرا أقل للإصابة بنوع نادر من سرطان الرئة . ويعتقد الباحثون أن الاستهلاك العالي من الأسماك في اليابان هو السبب في انخفاض معدلات... اقرأ المزيد

إن الفائدة التي نحصل عليها من الحمضى الدهني ” أوميغا – 3 ” لا حدود لها . فكلنا يعلم أن الأسماك المشبعة بالدهون ، مثل السلمون والسردين والأنشوفة ، من شأنها أن تعزز قوة الدفاع لدين... اقرأ المزيد

كما هو معروف بأن الغذاء الصحي اليومي يساعد على محاربة ومعالجة أمراض عديدة مثل أمراض القلب والشرايين وداء السكري وداء المفاصل ومشاكل الجهاز الهضمي وجميع أنواع السرطانات وغيرها من الأمراض . إض... اقرأ المزيد

ذكر كونارد اورنز مدير مؤسسة ماركس بلانك لدراسة فيزيولوجية التصرف أن الإخلاص الزوجي عند بعض الأنواع الحيوانية هو نتيجة البيئة حيث تعيش تلك الحيوانات . ” فالسيشليد” ،وهو سمك استوائ... اقرأ المزيد

للحيوانات المائية لغة خاصة تتكلم بها تساعدها على الاسفار في البحار الواسعة وعلى التعاون في ما بينها . وهذه اللغة قد تساعد الإنسان أيضاً على إنشاء مزارع بحربة . في كل ساعة من ساعات الليل والن... اقرأ المزيد

النوم بالنسبة للإنسان وبقية الثدييات، يعني “فقدان” الوعي وعدم فعالية العضلات التي يتحكم في عملها وأيضا تعطيل حاستي البصر والشم. أما الدلافين والحيتان الأخرى فنومها مختلف. عندما ي... اقرأ المزيد