يعد الارتجاع المريئي مرضًا مزمنًا، فحتى مع تناولك الدواء والتزامك به، قد تمرّ ببعض النوبات من الألم والشعور بالحرقة في معدتك كل فترة. لتتجنّب تكرار الأعراض، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي خاص... اقرأ المزيد
الاكتئاب هو مرض العصر وكل عصر دون شك. وهو الخطر الأكثر تهديداً لسلامتنا الصحية على المستويين النفسي والبدني على حد سواء. لذا تهتم العديد من المنظمات الصحية العالمية بالتوعية بأعراض الاكتئاب... اقرأ المزيد
تعد الطبيعة مصدراً أساسياً لمساعدة الإنسان على التعايش بصورة طبيعية وصحية، لذا فإن الجميع يتهافت على مستخلصات الطبيعة عندما يصيبه مرض ما، نظراً لمفعولها القوي واتسامها بالأمان الكيميائي على... اقرأ المزيد
الأعشاب الخضراء برغم من فوائدها الكثيرة إلا أن عيبها هو عدم بقاءها فترة طويلة طازجه وتحتاج إلى بعض الحيل والأفكار من ربة المنزل لبقاءها طازجة أطول فترة ممكنة , فأليكم طرق تخزينها . أولا, تخت... اقرأ المزيد
توجد فئة كبيرة من الناس مصابة بضعف الشهية والذي يؤدي بدوره إلى النحافة والاعتلال لأن الشخص لا يأخذ الغذاء الصحي المناسب. وهناك نباتات كثيرة يصل عددها إلى 15 نباتاً تلعب دوراً مهماً في تقوية... اقرأ المزيد
أكد موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة، أن الكمون من المواد الفعّالة في فقدان الوزن، لأنه يساعد على حرق السعرات الحرارية، هذا بالإضافة إلى تميزه بالعديد من الفوائد، منها تقليل نسبة ال... اقرأ المزيد
الفوه عشبة معمرة ذات جذمور طويل دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى حوالي متر. ويعرف النبات علمياً باسم Ruba tinctorum من الفصيلة Rubiaceae. الجزء المستخدم من النبات الجذمور والجذور المتفرعة منه.... اقرأ المزيد
تحتوي الخلطات العشبية للعلاجات الطبية التقليدية على مواد فعالة ومؤثرة في صحة مستخدميها هي ليست كأنواع الخضروات أو الورقيات الخضراء والحبوب الغذائية كالعدس وغيرها من المواد الغذائية الأخرى ال... اقرأ المزيد
أم ضريس والتي تسمى أيضاً محوط نبات عشبي حولي قائم أو متسلق يصل ارتفاعه إلى حوالي متر غالباً ما يتفرع من عند القاعدة. ساقه ذات زوايا وضلوع وتزداد سمكاً كلما بعدت عن القاعدة. والأوراق والأغصان... اقرأ المزيد
يؤكد الأشخاص الذين يستخدمون حزام الأعشاب الساخن ، أنه فعال جداً في تخليصهم من تشنج العضلات ، وفي تخفيف التوتر والألم أسفل الظهر ، كذلك فإن وضع هذا الحزام أثناء الجلوس ، يساعد على تخفيف الضغط... اقرأ المزيد
تعرف ملكة المروج أيضاً باسم الإكليل الأبيض وهي عشبة معمرة ذات أوراق مسننة وعناقيد من أزهار ذات لون أصفر باهت ولها رائحة عطرية مميزة. تحتوي على زيوت طيارة وجلوكوزيدات فينولية وأهم مركب في هذه... اقرأ المزيد
استخدام زيت النعناع سطحياً على الجلد قد يساعد في تخفيف حالة عصبية مؤلمة , وصعبة العلاج , تعرف بالألم العصبي بعد العقبولي هذا ما أظهرته دراسة جديدة نشرتها المجلة السريرية للألم .موقع طرطوس وأ... اقرأ المزيد
