يعد الموز من الفواكه المهمة لحياة الإنسان ، وذلك لما يحتويه من فوائد كثيرة من  أهمها المواد السكرية والبروتين إضافة إلى الألياف. مستويات السكر في الدم يعتبر الإجهاد في العمل من الأسباب التي... اقرأ المزيد

يسمح للذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل الغازات أو تغيرات حركة الأمعاء كالإسهال أو الإمساك، بأن يصوموا بشكل آمن، حيث تختفي في أثناء الصيام الأعراض التي يعاني منها هؤلاء المرضى. أما عن... اقرأ المزيد

إن الإمساك وأعراضه يصيبان الأطفال وكبار السن بنسب عالية، فمعظم الذين يعانون منه يهملون ذلك أو يداوون أنفسهم بأنفسهم عن طريق الصيدليات أو الوصفات الشعبية. قلة قليلة من هؤلاء يتم تحويلهم إلى ا... اقرأ المزيد

الإمساك مشكلة تطال حوالي 50 % من الأشخاص وتحديداً من النساء.. والسبب؟ قلة الحركة، عادات غذائية سيئة، اتخاذ أدوية غير مناسبة.. بيد أن الأمساك واقع لا يمكن تجاهله. ظناً منا بأنه يزول تلقائياً.... اقرأ المزيد

تعريف الإمساك تكمن الصعوبة في تعريف الإمساك في تفاوت معنى كلمة صلب بين مجتمع الأطباء مما يولد نوعاً من الغموض لدى الناس لكني اعتمد تعريفاً بسيطاً جداً وهو معتمد من قبل الجمعية الأمريكية لجرا... اقرأ المزيد

أمراض الجهاز الهضمي هي من أكثر الحالات التي تحمل المصابين بها إلى الإسراع نحو الطبيب وأحياناً كثيرة يظن المرء ، مع أول نوبة حادة من الأوجاع أن الأمر خطير ويستدعي إجراء عملية جراحية قبل إتخاذ... اقرأ المزيد

قبل استخدام الأدوية والعقاقير ، يستحسن في كثير من الأحيان اللجوء إلى العناصر الطبيعية لمعالجة عدد كبير من المشكلات الصحية البسيطة التي نتعرض لها . نورد في ما يلي أكثر هذه المشكلات شيوعاً وطر... اقرأ المزيد