كل المستحضرات وكل أنواع العناية الخارجية لا يمكنها إحداث أي فوارق ملموسة على مستوى صحة البشرة في غياب نظام غذائي صحي. اليكم أبرز أنواع العناصر المغذية التي يُسهم تناولها في الحفاظ على صحة ال... اقرأ المزيد
أكدت الأبحاث والدراسات الحديثة وجود أسباب عديدة تسبب زيادة الشعر لدى المرأة وخاصة بالوجه ويعد الشعر الزائد في المرأة من المشاكل المؤلمة لنفسيتهم ويجب أن يتأكد الطبيب المعالج من عدم وجود اضطر... اقرأ المزيد
تحتاج البشرة إلى العناية الدائمة للحفاظ على نعومتها ونضارتها، ولا يقتصر ذلك على استعمال المساحيق والكريمات، بل يجب اتباع نظام غذائي مناسب يحتوي على عناصر غذائية تساعد على تغذية البشرة والوقا... اقرأ المزيد
تنسى النساء في كثير من الأحيان شرب الماء خلال النهار، وهذه العادة الخاطئة يمكن أن تحرمهن من الحصول على بشرة مشرقة وأكثر حيوية. حيث لا يمكن تخيل مدى أهمية شرب 10 أكواب من الماء يوميا، فالماء... اقرأ المزيد
نشر موقع “Healthy Food Star” الطبي، عدّة استخداماتٍ طبية الليمون، ربما لم نسمع عنها من قبل: 1.يرطب الجلد الجاف: يمكن ترطيب الجلد الجاف واستعادة حيويته عن طريف فرك شرائح الليمون ع... اقرأ المزيد
ترتبط مشكلة حب الشباب عادة بالأطعمة الدهنية والسكريات والتغيرات الهورمونية في فترة المراهقة ولكن الجديد هو أن هناك عوامل يجهلها الكثيرون، تساعد أيضا في ظهور حب الشباب ومن بينها: 1.الهاتف الذ... اقرأ المزيد
لا يمكننا الاستغناء عن استخدام المياه الساخنة خاصة عند انخفاض درجات الحرارة الشديدة في فصل الشتاء، سواء في التنظيف أو الاستحمام، ولكن انتبهي جيدًا، فالإحساس بالدفء الذي توفره لكِ المياه السا... اقرأ المزيد
معرفة نوع بشرتك يساعد في اختيار مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة, فمفتاح العناية بالبشرة هو تحليل ومعرفة نوع بشرتك قبل شراء اي منتج من مستحضرات العناية بالبشرة وينصح بعمل هذه الخطوة مرة كل... اقرأ المزيد
أربع تمارين للحفاظ على شباب الوجه تمتلئ الصيدليات ومحلات المكياج وأدوات الزينة بأنواع شتى من كريمات الوجه والتي تهدف إلى الحفاظ على رونقه وشبابه، إلا أنه لا فائدة ترتجي من استعمالها ما لم تد... اقرأ المزيد
من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي... اقرأ المزيد
الجمال الشرقي، وجاذبيته يتمثل في اللون البرونزي للبشرة، وإذا كان هذا اللون يعبر عن الحيوية ونضارة البشرة فهو الآن موضة، تتفنن شركات مستحضرات التجميل في إنتاج أنواع خاصة من الكريمات التي ت... اقرأ المزيد
انسي أمر البوتكس وحقن الكولاجين؛ فالنوم هو منتج الجمال لهذا العام والذي لن يكلفك قرشاً واحداً , ويعتقد العديد من النساء هذه الأيام أن النوم رفاهية وليس ضرورة. وهو خطأ شائع فالنوم أمر أساسي ل... اقرأ المزيد
