هل تلاحظين وجود بعض الخيوط الصغيرة العشوائية عند تقشير الموز؟ ينزعج معظم الناس من هذه الخيوط ويزيلونها عند تقشير الموز بسبب نكهتها الغريبة والمرة والمختلفة. لكن لهذه الخيوط أهميّةٌ كبيرة لجس... اقرأ المزيد

أكد علماء أن التمر له فوائد مذهلة على الجسم، فهو يقي من أمراض القلب وضغط الدم والسكتة القلبية وارتفاع الكوليسترول. وقال العلماء في دراستهم الطبية أن هذه الـ”فاكهة” ولحسن الحظ منتشرة كثيرا في... اقرأ المزيد

البوتاسيوم ضروري مثل الماء و الصوديوم: – إذا تحدثنا عن السوائل فيأتي إلى الذهن الاحتياج إلى الماء والثمانية أكواب منها يومياً .. فهذا غير صحيح! فإن الجسم لا يحتاج إلى الماء فقط أو الصو... اقرأ المزيد

تجد دائمآ ارتياح ناحية اللون الأبيض فهو دليل علي الصفاء والراحة وهو من الألوان المريحة للعين، فالعروس ترتدى اللون الأبيض في يوم زفافها لأنه لون ملائكى … وهل هذا ينطبق علي الطعام. نعم... اقرأ المزيد

عنصر البوتاسيوم أحد املاح المعادن Mineral salts ، وله تأثير فعّال على نشاط العضلات خصوصآ عضلة القلب ، كما يلعب دورآ مهمآ في التوازن الحمضي ويسبب نقصه اضطرابات عصبية وقلبية ( قلة وضعف ضربات ا... اقرأ المزيد

يعتبر البوتاسيوم من العناصر الهامة   جدا لصحة الجسم حيث انه يعمل مع الملح من اجل المحافظة على   السوائل في الجسم . و الى جانب ذلك فان البوتاسيوم   يعمل على تنظيم كل من ضغط الدم و نبضات القلب... اقرأ المزيد