لعلكِ لم تجربي منقوع التين يوماً ما؛ لسبب أو لآخر، لكنكِ في حال جرّبته لن تستغني عنه. حاولي شرب كوب من منقوع التين المجفف يومياً، شريطة أن يكون هذا قبل تناول أي شيء آخر وتعرفي على فوائد منقو... اقرأ المزيد

إنها فاكهة التين اللذيذة، الفاكهة المفضلة في التاريخ تناولها الفينيقيون في رحلاتهم البحرية والبرية، ويفضلها الرياضيون أيضاً لما لها من فوائد ولأنها تمدهم بالقوة، إذ تحتوي ثمرة التين على الكث... اقرأ المزيد

عنصر المغنيسيوم هو أحد أملاح المعادن ، وهو عنصر كيميائي فلزي ، عدده الذري 12، وهو رابع أهم المعادن الطبيعية في الجسم. إن 50% من المغنيزيوم موجود في العظام و 49% داخل خلايا الأنسجة و 1% في ال... اقرأ المزيد

 الاسم العلمي للتين: (فيكس كاريكا – Ficus Carica). – 1 ثمرة تين متوسطة الحجم = 50 جرام. وفيما يلي قائمة بنسب القيم الغذائية لثمرة الـتـيـن الطازجة التــيــن الوحدة النسبة ماء جرا... اقرأ المزيد

البشرة عموماً حساسة وتحتاج إلى التغذية السليمة، لذلك يجب الإهتمام بها جيداً حتى لا تصاب بأي مرض جلدي. كما أنها تتطلب عناية دائمة ويومية لإبقائها بعيدة عن الاضرار والمشاكل التي قد تصيبها نتيج... اقرأ المزيد

يشكو البعض من آلام شديدة تشبه الحريق في المستقيم، وهو آخر جزء من الأمعاء الغليظة قبل نهايتها ويمتد حتى فتحة الشرج، غالباً ما تكون ناتجة عن ظهور البواسير المزعجة. وأفاد موقع “رابيد هوم... اقرأ المزيد

أثبتت الدراسات العلمية الجديدة عن فوائد التين كعلاج للنقرس والإمساك والبواسير . وأوضح الأطباء في مجلة ” الصحة ” أن النقرس هو مرض استقلابي ينتج عن زيادة الحمض البولي بسبب الإفراط... اقرأ المزيد

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها التين لصحة الإنسان يؤكد خبراء التغذية أنه يعمل على تنشيط أداء الجهاز الهضمي كما يسهم في التقليل من خطورة الإصابة ببعض أنواع السرطانات. ويشير خبراء التغذ... اقرأ المزيد