يوصى دائماً الرياضيون باتباع أنظمة للغذاء الصحي تساعدهم على الأداء الجيد في الرياضات التي يمارسونها سواء أيام التدريب أو أثناء المنافسة. وتوجد بعض الأساسيات في التغذية الخاصة بالرياضات أو ما... اقرأ المزيد
توصل علماء الفسيولوجيا من جامعة برمنغهام البريطانية إلى طريقة تمكن من التنبؤ بإصابة لاعبي كرة القدم عبر الاستعانة بجهاز تحديد المواقع “GPS” وبمقياس التسارع. وتقوم هذه الطريقة على... اقرأ المزيد
حذرت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية من خطورة تناول الرياضيين لأقراص المركبات المنشطة التجارية المعدّة خصيصاً لتحسين الأداء الرياضي . وشددت على ضرورة استشارة الأطباء المختصين قبل استخدام ا... اقرأ المزيد
