التعرق حالة صحية للإنسان ومن خلاله تتعادل درجة الحرارة ويتخلص الجسم من الكثير من السموم، لكن التعرق المفرط، خاصة في الأجواء الحارة، مزعج للغاية وقد تنتج عنه رائحة كريهة وله مضار أيضاً. التعر... اقرأ المزيد
تتسبب الحوادث والتمارين الرياضية في ألم الكتف، لكن الألم قد يكون مؤشرا على خلل في الأجهزة الداخلية للجسم أو اضطراب بعض الوظائف. وتكثر هذه المشكلة بين كبار السن بوجه خاص ويمكن تخفيفها بخطوات... اقرأ المزيد
تزيد مسؤوليات ومشاغل الحياة بعد الثلاثين، كما تبدأ تغيرات داخل الجسم بشكل يجعل الحفاظ على الوزن المثالي مسألة أكثر صعوبة. ومن المهم تعديل طريقة التغذية وطريقة ممارسة الرياضة لتتناسب مع المرح... اقرأ المزيد
“تخلص من وزنك الزائد في أسبوعين فقط” عبارات يعد بها مصنعو منتجات عديدة تنتشر في الأسواق وتجتذب الباحثين عن الرشاقة، لكنها تثير في الوقت نفسه تساؤلات عديدة، فهل هي آمنة؟ وهل بإمكا... اقرأ المزيد
كيف يمكن الحصول على تغذية صحية كاملة يوميا؟ إليك عشر نصائح علمية بسيطة لتغذية طبيعية تحافظ بها على لياقتك ورشاقتك وتقي نفسك من الأمراض. التغذية الصحية والكاملة تعطي الجسم حيوية وقدرة على مقا... اقرأ المزيد
تحدث الكاتب الألماني أوفه كنوب في كتابه الجديد “جنون التغذية” عن الأكاذيب التسع الكبرى التي تخدعنا بها الدراسات العلمية، مثل أن الملح مضر للصحة وأن الفواكه والخضار مفيدة وأن تناو... اقرأ المزيد
تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن التقليل من تناول الملح يمكن أن يكون ضارا مثل الإكثار منه، حتى لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم! فكيف ذلك؟ وهل خير الأمور أوسطها وهناك كمية معينة علينا الالتزام بها... اقرأ المزيد
أعلن علماء أن عدد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تضاعف تقريبا في 40 عاما ليصل إلى أكثر من 1.1 مليار في أنحاء العالم مع انتقال وطأة المرض من الأثرياء إلى الفقراء. في أكبر دراسة من نوعها تحلل... اقرأ المزيد
مع توارد أنباء ظهور أنفلونزا الطيور من جديد في أوروبا وخاصة في ألمانيا بدأ الحديث عن سبل الوقاية من المرض وكيفية علاجه في حال الإصابة أو في حال تناول طير مصاب به، مختصون ألمان يقدمون بعض الإ... اقرأ المزيد
الأعراض المتزامنة المكتسبة المدمرة للمناعة و عبارة تعني التلف الحاد الذي يصيب جهاز المناعة الطبيعي للجسم بسبب الفيروس .HIV خلال عدة سنوات ، يقضي هذا الفيروس على الخلية “T ” ، إحد... اقرأ المزيد
الإيدز (AIDS) مرض خطير جدا ينتج عن عجز مقدرة أجهزة المناعة في الجسم على محاربة كثير من الأمراض ، وغالبا ما يقود هذا المرض في نهاية المطاف إلى الموت. وتعني كلمة إيدز متلازمة عوز المناعة المكت... اقرأ المزيد
الفيروسات طفيليات مجبرة ذات قدرة على الانتقال والانشطار من عائل مصاب إلى آخر سليم وهي من الطفيليات المجبرة لا بد أن تكون لها القدرة على الانتقال والانشطار من عائل مصاب إلى آخر سليم . وحيث أن... اقرأ المزيد
