هنالك العديد من الأفكار الخاطئة عن ما هو الماكروبيوتيك. بدون الفهم الصحيح لهذا العلم, فإن كثير من الناس سيجدون تعلمه وتطبيقه عبء يصعب عليهم تحمله ومع مرور الوقت فإنهم سينجرفون وراء النزعة ال... اقرأ المزيد

ما المقصود باسترخاء الإنسان ؟ نسمع هذا المصطلح كثيراً ، إلا أن القليلين منـا قد أمعنوا النظر في معناه .. عندما نتساءل عن الاسترخاء ، فغالبيتنا يفكر في العطلات أو التقاعد ، أو عند انتهائك من... اقرأ المزيد

يتميّز الليمون بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة والمعروفة منذ زمن بعيد. هو مضادّ قوي للجراثيم والفيروسات، وهو فعَّال كذلك في تقوية جهاز المناعة، كما يستخدم أيضاً في أنظمة الرجيم، لأنَّ عصير... اقرأ المزيد

أشارت دراسة حديثة إلى أن اضطرابات النوم التي يعاني منها العديد من الأشخاص يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إضافة إلى الآثار السلبية التي تتركها على صحة الإنسان. وتوضح الدراسة الت... اقرأ المزيد

اكتشف العلماء ظهور طفرات جينية للقمل الذي يغزو فروة رأس البالغين والأطفال قد تجعله مقاوما لمعظم المبيدات والعقاقير القاتلة للحشرات. وتشير نتائج الأبحاث التي أجريت في مستشفى بيتن مانينغ للأطف... اقرأ المزيد

قرر العلماء تأخير الشيخوخة بناء على دراسة نتائج تجربة التعايش الالتصاقي أجريت على فئران، فقاموا بدمج الدورة الدموية لفئران طاعنة في السن مع الدورة الدموية لحيوانات فتية. وتنحصر التجربة في نق... اقرأ المزيد

وجد علماء أمريكيون أن قراءة كبار السن للكتب قد تؤدي إلى أن يعمروا طويلا. نشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة Social Science & Medicine. فقد قام باحثون من جامعة “ييل” بتحليل بيانات... اقرأ المزيد

توصل أطباء من الولايات المتحدة  إلى إثبات أن المغزليات (رتبة من الباكتيريا) قد تستدرج نمو أورام خبيثة في المعي الغليظ والمعي المستقيم. فقد اكتشف العلماء أن بكتيريا المغزليات لا تترسب على أنس... اقرأ المزيد

يتسبب التعاطي الدائم للمشروبات الروحية في مواجهة الإنسان لمشاكل في الرئتين. ويعود سبب ذلك إلى أن كحول الإيثانول يحول دون تركيب جزئيات أكسيد النيتروجين. وقال الباحث ماجد أشفر في جامعة شيكاغو... اقرأ المزيد

أبلغ باحثون من شركة Selecta Biosciences Inc الصيدلية الأمريكية عن البدء باختبارات سريرية لعقار يسكِت المفاعيل غير المرغوبة لمنظومة المناعة لدى الإنسان. ويدور الحديث هنا حول عمليات تخفض فعالي... اقرأ المزيد

وفقا لدراسة طبية جديد نشرت في مجلة JAMA Internal Medicine، يرفع تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني مثل اللحم الأحمر وما يشبهه من نسبة الناس الذي يدهمهم الموت باكراً. فقد قام خبراء من مست... اقرأ المزيد

شهدت مقاطعة تشيليابينسك الروسية الأسبوع الماضي 6 حالات إصابة جديدة بالتهاب الدماغ encephalit جراء لدغ القراد. وقد شهد العام الجاري في هذه المقاطعة حصول 31 إصابة بهذا المرض الخطير ، بينها 22... اقرأ المزيد