نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، مجموعةً من العادات التي تساهم في تدمير صحة أسنانك، ولذلك يتوجب تجنبها: 1.مضغ قطع الثلج الموجودة في العصائر قد يتسبب في كسر أسنانك خاصة إذا لم تك... اقرأ المزيد

1– تقليل ظهور حب الشباب حب الشباب من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من الفتيات. هناك أنواع مختلفة وعنيدة من حب الشباب، والتي قد تترك بعدها ندبات صعبة على البشرة. نظرًا لاحتواء... اقرأ المزيد

أفادت مجلة “سيرتو” أن ضبط مقعد المكتب بطريقة سليمة يساعد على تجنب الإصابة بآلام الظهر. وأضافت المجلة الصادرة عن الهيئة الألمانية للتأمين القانوني ضد الحوادث أنه ينبغي على موظفي ا... اقرأ المزيد

توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة مفادها أن المدراء الذين يمارسون الضغط على عمالهم لبذل جهد أكبر من طاقتهم لتحقيق المزيد من النجاحات يهددون بأسلوبهم هذا وبشكل مباشر صحة موظفيهم. وبين الباحثون القا... اقرأ المزيد

يعتقد علماء من قسم الرحلات الرياضية والصحية في الطبيعة والفيزيولوجيا والطب الرياضي في جامعة تومسك الحكومية في سيبيريا، أن الجهود الجسدية يمكن أن تعطي مفاعيل مضادة للالتهابات. طرح العلماء هذه... اقرأ المزيد

شارك متطوعون في منتصف العمر في دراسة أمريكية جديدة أظهرت أن البقاء ساعة إضافية في وضعية الجلوس يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم بالشرايين التاجية بنسبة 12%. وأوضحت الدراسة أن ارتفاع نسبة الكال... اقرأ المزيد

يعتقد علماء أمريكيون، أن فيروس زيكا هو السبب الرئيسي في ولادة أطفال برأس صغير، وانحرافات خطيرة أخرى في الجهاز العصبي، إذا أصاب أمهاتهم في فترة الحمل. وقد صرح مدير مركز مراقبة الأمراض والوقاي... اقرأ المزيد

توصل علماء إلى أن الإكثار من تناول السكّريات قد يؤدي إلى الإدمان، كما أن علاج الإدمان على تناول السكّر، هو بنفس صعوبة علاج المدمنين على الكوكايين ليقلعوا عن عادتهم السيئة. واكتشف العلماء أن... اقرأ المزيد

أكدت دراسة أجراها علماء من معهد سكريبس للمحيطات الأمريكي Scripps Institution of Oceanography أن الأسماك باتت تحتوي على ملوثات عضوية ثابتة تضر بصحة من يأكلها. فقد اكتشف العلماء أن تلك الملوثا... اقرأ المزيد

توصلت نتائج دراسة جديدة نشرت مؤخرا، إلى أن البالغين الذين يحظون بساعات نوم كافية ومناسبة في الليل، ينخفض لديهم خطر الإصابة بنزلات البرد وغيرها من أنواع العدوى المختلفة. وأشار الباحثون القائم... اقرأ المزيد

شرب الماء ضروري لتفعيل وتنشيط أجهزة الجسم، ونقص المياه قد يشكل خطراً على حياة الفرد وقد يصاب بالجفاف إذا لم يزود جسده بالكميات المطلوبة من المياه والمحددة وفق للخبراء بشرب كمية تتراوح ما بين... اقرأ المزيد

الثالثة بعد الظهر من أهم الأوقات بالنسبة للزوجين، فهذه الفترة تعد من الفترات المهمة للانجذاب بين الطرفين، والوقت المثالى لإفراز هرمونات معينة بالجسم. وهذا ما أكده الموقع الإلكترونى لصحيفة... اقرأ المزيد