وفقاً لتقارير الجمعية الأمريكية للسرطان تراجع التدخين في أوروبا وأمريكا خلال العقود الأخيرة، لكنه زاد في الصين ومناطق من آسيا، وقد عوض ذلك الفارق، وحافظ على متوسط الاستهلاك، وأما أهم الحقائق... اقرأ المزيد
يحتوي الكرز على كميات كبيرة من البوتاسيوم والطاقة، بالإضافة إلى أنه غني بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية، وعلى الرغم من صغر حجم ثمرة الكرز إلا أنها تحتوي على فوائد عظيمة صحية وتجميلية، نوردها... اقرأ المزيد
من المعروف أن الإصابة بالحساسية الموسمية تتزامن عادة مع حلول فصلي الخريف والربيع وهي ما تعرف باسم الحساسية الموسمية ، حيث تصيب أعضاء عديدة بالجسم كالأنف والعينين والبلعوم والأذن والرئتين . ا... اقرأ المزيد
1- الاستماع إلى موسيقاك المفضلة يمكن أن يكون فعالاً أكثر من وصفة طبية دفعت ثمنها ضد الإنهيار العصبي . 2- عزف الموسيقى أو سماعها حتى ، يدفع بدماغ الجنين إلى النمو بشكل أفضل ، وإيقاع نبض... اقرأ المزيد
بينت نتائج دراسة علمية ان الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. هذا الاستنتاج توصل اليه علماء جامعة هارفرد ا... اقرأ المزيد
جميعنا يعرف عادة ما يجب عليه فعله قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث نقوم بارتداء الملابس المناسبة وتشغيل الموسيقى المفضلة والقيام ببعض تمارين الإحماء الخفيفة، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا ي... اقرأ المزيد
استنادا الى المعايير الصحية المعروفة، ينصح خبراء الصحة البدنية جميع البالغين بممارسة الرياضة البدنية ما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع، أي حوالي 20 – 25 دقيقة في اليوم. يقول الخبراء ان... اقرأ المزيد
واشنطن : وافقت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية على طرح مضاد حيوي جديد يستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية المزمنة التي يعاني منها الملايين من المرضى سنويا . وسيطرح الدواء الجديد المعروف كيمائياً... اقرأ المزيد
ينتقل بعض المدخنين في الآونة الأخيرة من التدخين التقليدي إلى تدخين السجائر الإكترونية التي يزعم أنها آمنة تماما. فيما اتضح مؤخرا أن بعض المعطرات التي تحويها سوائل السجائر الالكترونية قد تلحق... اقرأ المزيد
بينت نتائج دراسة علمية أن زيادة كمية ملح الطعام أو نقصها في التغذية يؤخر النضوج الجنسي للإنسان. اكتشف علماء جامعة وايومينغ الأمريكية من نتائج الدراسة التي اجروها ان زيادة أو نقص كمية الملح ف... اقرأ المزيد
بينت نتائج دراسة علمية ان الحليب ليس مفيدا للجسم بالدرجة التي نسمع عنها منذ طفولتنا. هذه الحقيقة اثبتتها نتائج الاختبارات التي اجراها علماء من بريطانيا، باشتراك حوالي 1000 متطوع، قسموا الى ث... اقرأ المزيد
يرى علماء الاجتماع أن الإنسان يميل تدريجياً إلى الاهتمام ببشرته كونها تعكس ما يحدث في عالمه الداخلي ( الجسد ومكوناته ) , ويؤكد أخصائيو الصحة العامة أن هذا الغطاء الواقي يكشف ما يجول بداخلنا... اقرأ المزيد
