عليكم بالسلطة, وهي طبق لا يختلف اثنان على فائدته وملاءمته للصحة. ولكن الناس لا يقبلون على السلطة كثيراً بسبب الملل من طرق إعدادها المكررة. وفي هذا المقال نطرح أفكاراً للتجديد في السلطة من خل... اقرأ المزيد

يمكن لمغطس الحمام أن يلعب دوراً خارج الاستحمام والراحة, إذ يمكن اعتباره واحداً من العلاجات الطبيعية المفيدة في عدد من الحالات الجسمية والنفسانية . فهل يمكن أن يساعدنا مثلاً على مكافحة الأرق,... اقرأ المزيد

لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على خسارة الوزن، فبحسب الباحثين ممارسة النشاط البدني بصفة دورية تعزز المناعة، وتثبت مستوى الهرمونات، لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على خسارة الوزن، فبحسب الباحث... اقرأ المزيد

حذرت دراسة حديثة، نقلتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، مما وصفها الباحثون بالحياة الخاملة التي تعتمد على الجلوس لساعات طويلة، حذرت دراسة حديثة، نقلتها صحيفة ,ديلي ميل, البريطانية،... اقرأ المزيد

تظهر المشاكل في مستوى الذكاء عند الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الإعياء المزمن، لتراكم جزيئات كتلك التي تسبب التهابات مزمنة في أي جزء من الجسم. يشير العلماء الى أن الأطباء رصدوا خلال السنوا... اقرأ المزيد

تبين ان النشاط الرياضي البدني الجيد، يخفض احتمال الإصابة بسرطان الرئة والقولون. كما ان الرجال المصابين بهذه الأنواع من السرطان ويستمرون في ممارسة الرياضة تكون اعمارهم اطول من المصابين الآخري... اقرأ المزيد

ابتكرت شركة يابانية مؤخرا مستحضرا طبيا قادرا على اكتشاف فيروس “إيبولا” في غضون 15 دقيقة فقط. ابتكرت شركة “Denka Seiken” اليابانية هذا المستحضر باستخدام المستحضرات الم... اقرأ المزيد

بحسب ما نشره موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني فإن مسمار الكعب هو عبارة عن نتوء في عظم الكعب ناجم عن الترسبات الجيرية، موضحاً أن تشوهات القدم، مثل القدم المسطحة أو القدم المقوسة،... اقرأ المزيد

أكد باحثون أن كل ساعة إضافية يقضيها الشخص أمام التلفزيون بلا حراك يوميا ترفع خطر الإصابة بنسبة 3,4 % بمرض السكر النوع الثانى , وفقا للبحث الذى نشر فى ادث عدد من مجلة ” مرض السكر... اقرأ المزيد

نبتة الصبار التي كانت تأكلها القبائل الإفريقية المنقرضة لدرء الجوع أثناء قيامها برحلات الصيد الطويلة قد تعني إنجازا جديدا ومهماً في مجالات علاج السمنة وزيادة الوزن .. فقد نجح الباحثون البريط... اقرأ المزيد

أكدت الدراسات أن العناصر الغذائية الموجودة في الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الفلافونوييد، ومن المواد المضادة للأكسدة المقاومة لمفعول الشوادر الحرة المسؤولة عن الأمراض القلبية والإصابة بأنواع... اقرأ المزيد

اتفاقية الجات تدق أبواب العالم , وقريبا يبدأ سريانها , وأحد القطاعات المتوقع ارتفاع أسعارها بشدة قطاع الدواء , من هنا بدأت أصوات كثيرة تعلو مطالبة بالبحث عن ” علاج بديل ” ينقذ مل... اقرأ المزيد