التهابات المفاصل أحد أكثر المشاكل الطبية شيوعاً، وثمة أكثر من 100نوع والتي تختلف أسبابها وأعراضها وطرق علاجها ومنها: مرض خشونة المفصل (داء المفصل الإنتكاسي): ويؤثر على كبار السن من الجنسين،... اقرأ المزيد

يعرض معظم الأشخاص ظهورهم للأذى عند رفع الأشياء . كما يميل الناس إلى رفع الأشياء إلى الأعلى ، أو إنزالها باستعمال عضلات الظهر الضعيفة بدل عضلات الساقين القوية ، لكن عليك استعمال كامل جسمك عند... اقرأ المزيد

آلام الظهر شائعة جدا , وأسبابها متباينة , ولكي نوضح آلية الحركة ومصدر الألم في الظهر فإنه من الضروري إعطاء فكرة عن طبيعة تشريح وظائف العمود الفقري . والعمود الفقري يتألف من فقرات متصلة ببعضه... اقرأ المزيد

تعتبر طبيعة الحياة من مأكل وحركة وغيرهما من الأمور التي تغيرت ، تغيرت أيضاً طبيعة أجسامنا ، وضعفت عظامنا ، حتى كاد معظمنا يصرخ من الألم ، خصوصاً ألم الظهر ، من دون أن يدري أن السبب والعلاج ب... اقرأ المزيد

يؤكد علماء على أن الأشخاص الذين يعانون من آلام مستمرة في الظهر تكون فقراتهم أكثر شبها من الآخرين بفقرات قرد الشمبانزي. يؤكد علماء من جامعة سيمون فريزر الكندية (Simon Fraser University) أن سب... اقرأ المزيد