درس العلماء تأثير الأرق في الإنسان، وتبين انه إذا لم ينم الشخص بما فيه الكفاية خلال ثلاثة أيام فإن مستوى الأحماض الدهنية يرتفع في الدم، مما يضعف إمكانية الجسم في تنظيم مستوى السكر. اشترك في... اقرأ المزيد

هل تعلمون بأن الكتابة تملك قدرات علاجية كبرى؟ في الواقع، كتابة الأمور على الورقة بواسطة القلم أو كتابة أفكارنا بالأسود على الأبيض. قد يساعدنا في تخفيف التوتر والضغط كما القلق ويساعدنا في الت... اقرأ المزيد

مفهوم الضحك عند الفلاسفة إذا تتبعنا مفهوم الضحك عند الفلاسفة نجد أن الفيلسوف اليوناني أرسطو 384 – 322 ق . م قد حدد ثلاثة أنواع من الكوميديا : الكوميديا القديمة ، وهي التي تبالغ أو تسرف في في... اقرأ المزيد

بدأت الكثير من الأبحاث والدراسات تتكلم عن العلاج بالماء وعن أهمية شرب (10-8 ) أكواب من الماء يومياً.  وذهبت بعض الدراسات إلى القول إن الماء يكاد علاجاً لمعظم الأمراض.  فهو مثلا يؤخذ لعلاج ال... اقرأ المزيد