مثلما يمكن تقوية الجسم بالغذاء الصحيح والمتوازن ، فإنه يمكن أيضاَ تقوية الدماغ وتحسين الأداء الذهني وشحن الذاكرة ، ببعض الأغذية والأعشاب منها ما يلي: الأسماك الغنية بالزيوت: فهي تحتوي على فص... اقرأ المزيد
خلال القرنين الماضيين امتصت المحيطات حوالي نصف غاز ثاني أكسيد الكربون المنبعث في الجو جراء الأنشطة الإنسانية المرتكزة على الطاقات الأحفورية (الفحم والنفط). إذ إنها تشكل آبار الكربون الرئيسية... اقرأ المزيد
البيض النيء واللحوم الغير مطهية جيداً إن اللحوم الحمراء ولحوم الطيور والمأكولات البحرية الغير مطهية والبيض النيء يمكنها أن تحتوي على باكتيريا تسمى السالمونيلا salmonella bacteria والتي تسبب... اقرأ المزيد