يحتاج الحمل في كل مراحله عناية خاصة وطريقة تغذية صحية لضمان حمل سليم وهناك العديد من العناصر الغذائية لتي يجب أن تحصل عليها المرأة الحامل والتي يشرحها د/ وائل البنا استشاري النسا والتوليد وط... اقرأ المزيد

تعاني المرأة أثناء فترة الحمل من تغييرات فيزيولوجية عديدة تنتج بشكل خاص عن زيادة الإفرازات الهرمونية التي تنعكس على جسمها وحركة دمها ولا سيما على جلدها . أكثر ما تعاني منه النساء أثناء فترة... اقرأ المزيد

غذاء مكمل للحامل والأم المرضع فالإرضاع من ثدي  الأم ما يزال يجد الكرامة التي كانت له في عيون أجدادنا ويستحق كل التقدير لأنه يقدم خدمة كبرى لصحة الوليد والأم في آن واحد. لذا من المفيد إلقاء ن... اقرأ المزيد

تخاف العديد من الحوامل من تناول الزنجبيل طيلة فترة الحمل نظراً لما يدور حوله من تساؤلات حول تأثيره على صحة الحامل أو الجنين. ما يجب على الحامل معرفته هو أنّ الزنجبيل الطازج مفيد للحامل إلّا... اقرأ المزيد

هناك اعتقاد شائع يجانبه الصواب إلى حد كبير وهو أن الحمل يؤثر سلباً على الأسنان على اعتبار أن الجنين يمتص الكالسيوم الموجود في الأسنان وبالتالي تضعف الأسنان وتتخلخل ومن ثم تتساقط. هذا ما لاحظ... اقرأ المزيد

حذر الباحثون في جامعة نورث كارولينا الأمريكية من أن التهابات وأمراض اللثة عند السيدات الحوامل تضعف نمو الأجنة في الرحم . ووجد هؤلاء أن السيدات الحوامل المصابات بحالات متوسطة إلى شديدة من أمر... اقرأ المزيد

تعتبر الشهور الأولى في الحمل من الأشهر الصعبة إذا رافقتها حالة الوحم، والتي يقصد بها التغيرات التي تطرأ على المرأة الحامل في بداية الحمل كالغثيان والقيء، وحب بعض المأكولات أو كرهها على غير ا... اقرأ المزيد

كل امرأة لها طابعها الخاص الذي تطبعه على شهور حملها، واليوم نكتشف معاً ابرز الشخصيات التي تتمتع بها العديد من النساء خلال الحمل، ومنها: • سيّدة الحمل المثالي: إنّها من النّساء اللواتي يسعينَ... اقرأ المزيد

يعتبر الاهتمام والعناية بطفلك أو الجنين قبل الولادة أمرا شديد الأهمية، لأنه أمر سيضمن لك صحة طفلك بعد الولادة وسيساعدك أنت أيضا على أن تكوني أكثر صحة خلال فترة الحمل. وبصفة عامة يجب عليك كام... اقرأ المزيد

الفيتامينات مواد يحتاج إليها جسدك لكنه لا يستطيع أن يصنعها . وهي تسهل قيام التفاعلات الكيميائية داخل خلايا الجسم وتساعدك على معالجة الطعام الذي تأكله والاستفادة منه . ولكل فيتامين دور محدد و... اقرأ المزيد

أشارت دراسة حديثة إلى انه إذا كنت حاملا وتدخنين فإنك تدخنين عن اثنين، وهذا قد يؤدي لإصابة طفلك بالربو. ويقول الباحثون إن الربو عند الأطفال يسوء عندما يتعرضون لمزيد من دخان السجائر بعد الولاد... اقرأ المزيد

يؤكد العلماء على أن المرأة الحامل يجب أن تتحدث إلى الجنين الذي تحمله في بطنها. ويقول علماء الكلية الطبية بجامعة هارفرد الأمريكية، ان صوت الأم، هو أول صوت يسمعه الجنين في بطن أمه. ولكن العلما... اقرأ المزيد