باستطاعتك سيدتي إسقاط عشر سنوات من عمرك باتباع عشر خطوات سهلة وبسيطة، كل ما عليك القيام به بعض المواءمات البسيطة في أسلوب حياتك. فبتحديث مكياجك واختيار ملابسك وعنايتك بنفسك من خلال الحميات ا... اقرأ المزيد
قبل الخلود إلى النوم، خصّصي بعض الوقت لتدليل بشرتك. فإذا أردت الاستمتاع ببشرة نضرة ومتجددة على الدوام، إحرصي على إزالة المكياج وممارسة خطوات العناية المتكلفة، من تدليك للوجه، مرورا بوضع الكر... اقرأ المزيد
لا تكاد تكون هناك شابة أو امرأة وشغلها الشاغل العناية بجمالها أو حماية هذا الجمال عبر أدوات ووسائل شاعت وكثرت حتى باتت تنفق مبلغاً ليس بالقليل على شراء مستحضرات ومساحيق التجميل التي تعددت تس... اقرأ المزيد
في الواقع لكل نوع من أنواع البشرة حسناته وسيئاته ، يعود إلينا إذاً أمر التصرف بذكاء وحكمة ، لكي نفيد من ” الإيجابي ” ونخفف من ” السلبي ” ! لو اقتدت بشرتنا برغبات قلبن... اقرأ المزيد
لا تهملي الكريمات الواقيه من الشمس لايختلف خبيران على اهميه وضع كريم واقي من الشمس فهي المسئوله عن التجاعيد والخطوط المبكره ..والمصابيح التي نستخدمها بالبيوت بها اشعه تعادل تاثير الشمس فالتع... اقرأ المزيد
إليكِ هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك بعد يوم عمل حافل بالإرهاق والإجهاد · حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل نشاطك وحيويتك .... اقرأ المزيد
كيف تتخلصين من ذلك الاحمرار الملتهب والمحرج الذي يعطي الانطباع بأنك خجولة أو تعانين من شدة البرد أو الحرارة ؟ إليك بعض التوضيحات والإرشادات . هذا الإحمرار couperose لا يسمى مرضاً وليس معديا... اقرأ المزيد
من وقت الى آخر تحتاج المرأة الى اخفاء بعض العيوب اللونية أو التغيرات الوقتية التي تطرأ على بشرة الوجه مثل الهالات السوداء أو الزرقاء حول العينين والبقع الملونة على الجبهة أو الخدين ووحمات ال... اقرأ المزيد
إن البرد والمناخ الرطب يمكن أن يلحقا أضراراً بالبشرة والشعر . إلا أن بعض النصائح قد تساعدك على الوقاية والمحافظة على جمال صحي ونضر . حماية البشرة تفتقد البشرة إلى الرطوبة بفعل الرياح الباردة... اقرأ المزيد
كيف تثبتين الماكياج ؟ استخدمي مرطباً بتركيبة خالية من الزيوت على الأماكن الجافة من بشرتك فقط ودعيه مدة 10 دقائق حتى يجف كلياً قبل أن تبسطي كريم الأساس , لأن المرطبات الغنية بالزيوت تعطل فعال... اقرأ المزيد
أثبتت التجارب العلمية أن الغذاء الكامل والأعشاب الطبيعية أكثر فائدة وضماناً للحفاظ على الجمال الطبيعي للبشرة. وعلى الرغم أن النساء ينفقن الملايين في شراء واستخدام المستحضرات الكيمائية والمصن... اقرأ المزيد
يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التاثير المجف للحامض . استبدلي كريم الاساس الذي تستعملينه بكريم ملون ت... اقرأ المزيد
